少吃糖
糖在日常生活当中少量摄取是对身体有好处的，但是如果摄取大量的糖不但容易上瘾，而且对身体的危害也是非常之多。首先对人体的危害就是体现在牙齿上，多吃糖会引起蛀牙这个相信每个人都知道。
其次单纯糖类不会直接导致癌症，但可能会影响其它营养的保护和抗癌作用。糖类增加的卡路里会导致超重和肥胖，体重过重也是癌症风险因子之一。所以应该忌食糖，而可以通过水果来替代人们对甜味的需求，同时可以附带进食大量维生素。
想要预防癌症首先要学会如何选择性吃喝
来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-11-13 21:04责编：采集
导读: 癌细胞是每个人身体当中都有的，如果量已超标就会发生癌症。对于癌症这种疾病相信很多人都是十分无奈，在医疗方面非常复杂，但实际上我们只要在日常饮食当中稍作改善就可以抑
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