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吃什么抗衰老 当心6种食物越吃越丑

来源:聚男网www.jvnan.com时间:2017-02-21 11:37责编:采集
导读: 其实生活中的很多食物虽然很好吃,但是对于我们的身材却是有着非常大的影响的,那么怎么样去辨别这些食物呢,哪些食物不能吃太多呢?否则会促使人早衰。今天小编帮大家总结了

吃蛋糕会长胖吗

吃什么抗衰老 当心6种食物越吃越丑

1.蛋糕-必然要长胖

食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

吃什么抗衰老 当心6种食物越吃越丑

而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。

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