女人常吃哪四种黑色水果能抗衰老、美容美颜？(2)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2017-06-06 11:39责编：采集

导读: 女人常吃乌梅可以抗衰老吗乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大

女人常吃乌梅可以抗衰老吗

乌梅

含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。

因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。

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