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油皮怎么护肤

来源:未知时间:2017-10-24 17:05责编:lhb
导读: 秋冬季又来了,我们的皮肤又要换一批护肤品了,当所有人都在说皮肤干的不得了的时候,有一群在呐喊,油的不得了怎么办?那么油性皮肤到底是怎么形成的呢?油性皮肤又该如何护

秋冬季又来了,我们的皮肤又要换一批护肤品了,当所有人都在说皮肤干的不得了的时候,有一群在呐喊,油的不得了怎么办?那么油性皮肤到底是怎么形成的呢?油性皮肤又该如何护肤?下面小编就给大家带来一篇详细的油性皮肤护肤教程。

皮肤是千变万化的,我并不觉得一个油性的肌肤,在不了解皮肤基础的情况下,只是听大家说什么护肤品好用,光光靠护肤品,可以有非常好的效果。油性肌肤,能够很好的护理自己的皮肤,大多是对皮肤,对护肤品比较了解的情况下,才有了好的结果。

授人以鱼不如授人以渔。这是一篇很长的文章,但是认真的看完,我觉得你会有收获的。

皮肤的肤质是一年四季都在变化,也随着护肤,治疗,年龄,休息饮食,使用护肤品的变化而变化。

油性皮肤的鉴别

我们简单的把皮肤分为油性和干性来护理皮肤,我觉得是不太正确的。

因为皮肤的油脂,和皮肤缺水的状态本身是两个象限。

油性和干性有一定的联系,油性皮肤由于皮肤一般较厚,角质层比较厚,油脂分泌旺盛,能够锁住皮肤中的水分,使皮肤不容易干燥。但是,并不代表,油性的皮肤它就不缺水,不干燥了。

所以很多人也有这样的困扰,好像皮肤油油腻腻的,但是洗完脸又会紧绷,眼周细纹严重,感觉皮肤缺水。

很多人觉得自己是油性肌肤,就简单的按照油性肌肤的指导方案来护理皮肤,注重清洁,慢慢的损伤皮肤的角质层,从而变成油性的敏感皮肤。

也有很多人说自己是混合型肌肤,其实大部分人就是这样的情况,这和皮脂腺分布的特点有关,皮脂腺本来就是在额头,鼻子,下巴,鼻部旁的两颊部位,油脂分泌是更为旺盛的。

我们更多的是应该去了解,皮肤的一些基本的知识。

知道自己是不是油性肌肤很简单,就是晚上洗完脸后,什么都不涂抹,第二天早上起来,看皮肤的变化。

如果觉得脸很油腻,那么就是油性肌肤。

如果觉得脸很干燥紧绷,那就是干性肌肤了。

还有人有这样的感觉,觉得皮肤一方面很油腻,毛孔粗大但是又有深深的皱纹觉得自己的脸是深层次缺水的。那这就是很多人说的外油内干,又油又干的皮肤了。如果还有皮肤的屏障受损,就是敏感油性肌肤了。

如果觉得脸T区很油腻,其他地方很干燥,是混合性肌肤。

有没有敏感,看看自己皮肤屏障有没有损伤。

单纯的油性皮肤的特点:

好处:皮肤不容易长斑,比价滋润,不容易长皱纹,不容易衰老。

坏处:皮肤油腻,总是觉得不清爽。皮肤容易长粉刺,长痘痘。毛孔粗大,里面还能挤得出白白黄黄的油脂栓。总觉得皮肤暗沉,粗糙。

什么是皮肤的水油不平衡?

皮肤油,是因为出油的几个因素。皮肤干燥,是皮肤干燥的几个因素。两个有一定的关系,但是说水油不平衡,皮肤油是因为皮肤深层缺水,是有点偏颇的。

出油是否因为缺水?

皮脂腺分泌多少皮脂和雄性激素、气温、年龄、饮食有关系。但是有一点要注意的是,皮肤表面的一个皮脂腺压力,皮脂腺压力会感受皮肤表面的油脂的稠度和厚度,会根据皮肤的状态来分泌油脂。当清洁后完皮肤以后,皮肤在3个小时以内又会重新的分泌油脂。当皮肤反反复复过度清洁,反而会使皮肤有一个负反馈调节,使皮肤分泌油脂,待到功能紊乱的时候,皮肤又油又干,越来越不知道如何护理了。

什么是外油内干?

皮肤的含水量和油脂是两个系统,两个之间存在紧密的联系。主要就是油脂可以防止皮肤中的水分丢失。但是分泌油脂旺盛不代表皮肤的天然保湿因子多,也不代表角质层水多。

油性皮肤如何补水?

如果皮肤屏障没有没有受到损坏,皮肤角质层的含水量高,大部分油性皮肤是不需要专门的保湿。也就是说,如果你的脸经常出油,在不涂抹乳液的情况下没有感觉干干的,紧绷绷的,缺乏弹性,那就不需要涂抹任何保湿乳液了。如果涂抹,就是是可以涂化妆水,乳液少一点,因为皮肤有本身分泌的油脂,可以锁住水分和透明质酸。

但如果你脸上经常出油,而且洗完脸很紧绷。然后一直紧巴的,不舒适,粗糙,干燥。那么这就是皮肤屏障受损的表现,首先要换一只温和的洗面奶,然后用含有修复和天然保湿因子成分的护肤品,如B5,透明质酸,神经酰胺等成分的精华或者乳液。

乳液的选择也是水包油剂型,就是含水量高,油脂成分少的护肤品。

油性长痘痘的肌肤,我觉得最大的误区应该就是在深层清洁了!!!

别再动不动说要深层清洁了,要用各种洁面仪深层清洁,各种硫磺皂,控油洗面奶去深层清洁了!!!

我没有说深层清洁仪,硫磺皂,控油洗面奶不好,而是说你不要在不了解你皮肤的状况下,去盲目的胡乱使用这些深层清洁。

皮肤不要作,这点是最最重要的。皮肤有自己的生态系统,有健康的皮脂膜,角质。要做的是,首先不去破坏。破坏皮肤的人,太多太多了。

皮肤很大一部分是基因决定的,但是正确的护肤,一定是可以帮助改善皮肤状态的,关键是要懂得皮肤的语言,你在什么状态下,皮肤的感受最好,自己要有记录。

护肤品,没有绝对的对错。就像,不能完全说硫磺皂不好,不能说皂基洗面奶不好。你时刻监测自己的皮肤状态,用皂基的洗面奶,混着氨基酸洗面奶,在夏季的时候,交替着使用,这样,既可以做到好的清洁,同时不破坏皮肤屏障。皮肤的损伤,往往是日积月累的,你一下子是不会察觉的。但是,当你的脸有紧绷的感觉时,这个时候,其实皮脂膜已经是轻度损伤,缺水了。

油脂分泌和几个因素有关:

1、温度:皮温升高1℃,皮脂分泌增加10%。所以,夏天油脂分泌旺盛。

冬天,油性皮肤会更加舒适,因为温度降低,皮脂腺的活跃度降低了。

所以夏天,皮肤很油腻的时候,尽量就不要在很热的地方走动了,大热天回家后,第一件事可以洗一个脸,涂一个洋甘菊冰精,给皮肤镇静舒缓一下。

2、湿度:在湿润皮肤下,皮脂扩散速度是干燥情况下的4倍。

皮肤的滋润度和皮肤的油脂,毛孔堵塞其实关系是蛮大的。皮肤角质层缺水的情况下,角质脱落酶的功能就会紊乱,老旧的角质代谢不了,就会堆积在皮肤上,就出现了干燥,脱屑,堵塞等情况。

所以,我们的皮肤还是要做好补水的工作。

别在觉得,皮肤堵塞就单单是出油,就是清洁,就是化妆的错。毛孔堵塞,是诸多因素引起的,是毛囊角化处的细胞和细胞之间的链接出了问题。

所以,别让深层清洁来背锅。我的意思也不是说清洁不重要,清洁重要,非常重要。温和的清洁,不伤害皮肤屏障的清洁是最重要的。

3、部位:额头,鼻部,两颊皮脂腺最为旺盛。

这是皮脂腺分布的情况,所以在眼周,两颊的地方,油脂少的地方,可以用油多的东西。

4、营养:过多的糖和淀粉类食物,使皮脂产量显著增加。

高脂肪和高糖类的食物会刺激皮脂腺分泌过多的皮脂。高脂肪的饮食可以直接促进皮脂腺的分泌,而高糖是因为可以在体内转化为脂肪最终促进皮脂腺分泌皮脂。因此,应该尽量少吃奶油,肥肉,炒货,油煎油炸的高脂肪食品,同时减少糖果,巧克力,甜食等高糖的饮食。

辛辣刺激的食物会促进雄性激素的分泌,所以应该少吃辛辣,浓茶,可可,生姜等食物。

多吃新鲜的蔬菜,水果。

补充维生素B类的食物,补充富含锌的食物,还有不饱和脂肪酸的食物。

5、激素:雄性激素使皮脂腺分泌旺盛。

规律的生活,适当的运动,早睡觉,心态开朗这个是对皮肤非常好的。

一般大家最喜欢看的就是,说了这么多,我该怎么控油呀?油性肌肤推荐什么护肤品呀?

控油的方法:

1、医美(除了贵,就是好,就是好),最推荐的方法。

控油的同时,收细毛孔,提亮肤色,去红祛斑。

2、护肤品(除了山布枯这个成分,没有真正意义上可以控油的护肤品。)

3、药物(调节激素的药物:螺内酯,达英35,维A酸类的药物)不推荐。

护肤品

护肤品,可能是大家最为关心的问题了。

但是我觉得听懂皮肤的语言是最为关键的,接纳自己的皮肤。有时候,为了收细毛孔,就注重清洁,用洁面仪,黑头贴,深层清洁面膜等等,到最后发现毛孔越来越大,不但没有收细,皮肤反倒敏感了。有的人期待用一套护肤品,自己皮肤也不油腻了,毛孔也细腻了,皮肤还白了,粉刺痘痘也不长了。这是不科学的。痘痘就应该去看皮肤病医生,皮肤控油收毛孔美白本来就是特别困难的事情。要么自己多学点专业知识,要么就要找专业人士给靠谱的意见。

护肤品,安全是第一位,然后用上去的感受,同样的护肤品,不一样的使用,效果也是不一样的。所以,即使已经有很多人在推荐各种各样的护肤品,但是觉得自己还是没有很好的感受。无功无过,不要太依赖护肤品,皮肤本身有很好的恢复功能,不去破坏它,已经是挺好的。我觉得油性肌肤,做医美项目,才比较根本的解决问题。当然,它的费用比较高一些。

夏天的话皮肤会更加油腻,秋冬季节,皮肤油脂会改善,但是皮肤会更加干燥。

护肤品,每个人的使用感觉都不一样,对其他人好的,不一定适合你。主要是,你自己用的舒不舒服。肤质也是一直变化的,油性肌肤是这样,皮肤需要的第一步是补水,然后再补充一些天然保湿因子,皮肤的油脂是充足的,所以,如果脸不干燥,可以不用或者少用乳液和面霜。眼周,两颊的地方缺少皮脂腺,会干燥一些,要适当的用保湿类的护肤品。

油性肌肤该如何处理:

医学护肤品相关

敏感性油性肌肤,建议修复皮肤屏障,更为复杂一点。

敏感的油性皮肤,建议先不要复杂的护肤,最好不要化妆,尽量少用洗面奶,等皮肤自身恢复。皮肤自己有很强大的恢复功能。

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洗面奶:修丽可细致毛孔洁面凝胶,薇诺娜净痘清颜洁面乳,宝拉珍选 清透双效洁面凝胶,露得清痤疮洁面乳

化妆水:雅漾去脂净肤爽肤水,理肤泉净痘爽肤水

不敏感:搭配博乐达百分之二超分子水杨酸,或者修丽可果酸水,芯丝翠油性肌肤调理液

敏感:修丽可VB5,修理可植萃精华(部分人会过敏)

早上温水洗脸—水—精华——乳液 (最好物理防晒,伞,帽子)

晚上温水/温和洗面奶—水—精华——乳液

皮肤出油,没有关系,只要不坏皮肤屏障,皮肤会慢慢修复过来。

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