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鲜掉舌头的8道三鲜美食有哪些?教你不用味精就能做出的三鲜菜(5)

来源:聚男网www.jvnan.com时间:2017-03-15 11:22责编:采集
导读: 地三鲜的食材有哪些 地三鲜食材:茄子1根、土豆1个、青椒1个、小葱、油盐、大蒜、酱油、淀粉。 做法:1、准备好原材料:茄子切成滚刀块;土豆切成片

地三鲜的食材有哪些

鲜掉舌头的8道三鲜美食有哪些?教你不用味精就能做出的三鲜菜地三鲜食材:茄子1根、土豆1个、青椒1个、小葱、油盐、大蒜、酱油、淀粉。

鲜掉舌头的8道三鲜美食有哪些?教你不用味精就能做出的三鲜菜做法:1、准备好原材料:茄子切成滚刀块;土豆切成片; 青椒切成片。2、锅中放入适量的油, 下入土豆片煎一下。3、再翻个面,将土豆片煎至两面金黄后盛出备用。4、先将茄子块撒点盐腌制一下, 再拌入适量生粉裹在茄子表面上。

鲜掉舌头的8道三鲜美食有哪些?教你不用味精就能做出的三鲜菜5、锅中放入适量的油,下入茄子块去煎。6、当茄子煎得微微发软,且表面金黄时下入煎好的土豆片。7、再倒入适量的酱油, 焖煮一下。8、八成熟时下入青椒块。9、再加入适量的盐和水淀粉,翻炒均匀, 勾薄芡汁。10、盛入盘中, 表面撒些小葱。

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