如果你成功的开始了一段期关系。那么恭喜你，你升级成功了。那么，怎样度过下一关呢？恋爱长期关系中容易出现哪些问题？维持长期关系的技巧都有什么呢？聚男网送你一篇满满的干货。
一长期关系保持方法
长期关系重点1：关系的均衡状态
长期关系之所以被称之为‘长期’，因为它有一个前题，那就是稳定。舞步学院发现，稳定的长期关系，是一种关系的均衡状态。在一段关系中，当双方的预期和需求处于稳定的状态时，这个关系处于一个均衡状态。举一个例子，当双方都认为对方是自己的男女朋友，并满足现在自己在这段关系中的角色定位时，而且不会在短期内改变这种预期和需求时，他们处于一个关系的均衡状态。
但要是当其中女方提出要求结婚（其中一方的预期和需求改变了），如男方的预期和需求没有跟进的话，那这段感情关系就处于一种失衡状态，直至到关系从新找到一个新的均衡点。任何单方面的改变都会引致关系的失衡。为了长期关系的稳定和长久，双方的生活轨迹需要形成深层次的交集，才能达到持久的均衡状态。相关推荐：《送你一张寒玉床 保你爱情新鲜久长》。
长期关系重点2：形成依赖，提高分手成本
单纯一时三刻的情感交集在长期的角度来说并不稳定，引入交集和依赖可以提高分手成本，让关系更有韧性。舞步学院发现，这里说的不是你对对方的依赖，而是女方对你的依赖。
长期关系重点3：描绘前景，建立预期
持续性是长期关系的另外一个核心。你首先要让对方看到一个她能够参与其中的前景，并引导女方建立预期。
二长期关系保持技巧
1.保持人格独立，不受控制
这点没什么好说的，还是那句话，女孩找的是强人，而不是顺从的小狗。如果一个女的就能把你耍的团团转，那她跟你在一起还有什么生存价值。记得一个电影里，有个女的说过一句话：“我对很多种类的男孩都有兴趣，但就是不喜欢比我软弱的。”真是一针见血。男女关系中另一个奇怪的规律就是：她越拿你没办法，就越会疯狂的爱上你。
很多女孩会以分手，不理睬等方式作为控制手段，这时就应该给对方传递一条信息，就是分手了我也不听你的，当目的无法达到，手段自然就没有用武之地了。
2.把女孩不良习惯扼杀在摇篮之中
中国某一城市的女孩喜欢拿男的当奴才，一旦发现苗头立马扼杀。某女孩让其男友在某地等待一个多小时，还大言不惭，说是培养对方等待自己的耐性。这男的要是让对方培养了，你就等着让她给你当主人吧。今天拿你当下属，明天你就变成奴隶了，后天你又变成狗屎。容忍会使这种习惯迅速升级，妻管严们就是这么产生的。最后导致女孩对你的轻视之心，那你们的关系就岌岌可危了。
3.松紧有度
给人以空间，女孩才会想要更加的接近你。很多男人没有安全感，恨不得和对方24小时都黏在一起，随时都怕对方跟别人跑了。从一开始你就把女孩进一步接近你的希望给破灭了，那你还拿什么吸引对方。切忌控制对方，如不许对方和异性过多接触，索要对方qq密码等等。两人都累的同时还显露了你不够自信，缺乏安全感的弱点。
4.幼儿理论
时不时的把女孩看成3到5岁的幼儿，以对待幼儿的方式对待她们，激发对方的童心，让她觉得自己很可爱。你自己也需要不时的扮演一下幼儿的角色，以激发女孩的母爱情节。
5.自大加幽默
没有女孩喜欢和自大的人在一起，但是自大一旦和幽默结合在一起就极具杀伤力，笔者在这点上受益很多。在抬高自己的同时让女孩觉得有趣。
6.激发情绪
调动对方的情绪，让对方生气，开心，失望，惊喜。总之就是不断的让她有情绪体验。例如先把她惹生气了，然后再哄开心。让她做下情绪过山车。那最恨的两性控制技巧，莫过于制造痛，那我们是正面交大家谈恋爱，这里就不详解！因为此方法太有效，可以让女朋友为你去死。（内部禁用方法）
7.褒贬结合
褒其实就是甜言蜜语，这东西个人感觉大多数男的都会，但如果山珍海味吃多了自然会觉得很腻烦。试想，白色的东西放在雪地里就没人觉得它白了，要放在煤堆里才能凸显出它的特点。时不时的打压对方一下才会让你的甜言蜜语不失去效用。打压有很多技巧，其中之一就是要挑对方的优点去打压。如果对方贤惠孝顺，你就可以说她是清朝人，思维观念赶不上时代潮流。如果她身材苗条，就可以说她不够性感。但是如果她身材不高，你要是说她矮，她体重有点超标你说她胖，那你就是没事找抽型的了。
打压有很多好处，女孩找对象的心理其实就是想让自己跟了这个人之后过的更好。所以男人需要不时体现出自己的强势才能让对方感觉你值得跟随。一味对她逢迎拍马，只会让女孩的自信心膨胀，目中无人，最后瞧不起你把你踹了。
8.说做结合
只做不说，是傻子，只说不做，那是大忽悠。这两类人都没什么吸引力。比如说你做一件事有100分的效果，但是如果你不说，就只剩50了，但是如果渲染一下，就会变成200。你做100的事不说剩50，而她身边有个小子只做了50说完了变成100，那你对象跟别人跑了你不活该么。所以送对方鲜花的时候一定要加一句“我这是第一次送女孩花”或者“你是第一个让我有送花的冲动的女孩”马上就变成200。但是如果你喜欢吃的东西忍着不吃留给对方，还骗对方说自己不乐意吃，那你饿死了也是你自己找的。应该顺嘴加一句：“这东西我最喜欢吃了，但是我舍不得，就是留给你的。”
这条其实是甜言蜜语的功效，女孩是听觉动物，她就是喜欢听好听的，没人理会你说的是真是假，只要说了她就会开心。如果不去满足这种心理，那么这男朋友做的就失职。但是切记参照上一条。
9.决策力
男方扮演的角色应该是一个领导者，而不是军师。当女孩拿不定注意的时候，男方一定要承担起决策的责任。比如两个人去看电影，女孩犹豫不决看哪个片子的时候，你千万不可当起解说员，建议对方选择哪个，而要当场拍板，说出你想看的东西，然后就去看这个。又如女孩挑选商品，像你咨询意见，你要说我喜欢哪一个，应该买哪一个，而不说各种商品的优缺点，让女孩来做决定。一个男人如果连这点操控能力都没有，就等着挨甩吧。
10.不可预测
对女孩好是应该的，但是千万不要让对方预测出来。如果你每天都是下午5点打电话，一到5点了，女孩就想了，他应该给我打电话了，这时候你一个电话过去了，对方不无聊死才怪。应该没有规律性，突然就打一个电话，没什么好说的，就是想你了给你打一个，给对方点惊喜。还可以出其不意的将对方按倒在床上，或是突然将对方抱起来往上抛，她们就是喜欢这样的刺激。
11.给对方付出的机会
女孩的心理其实怪的很，她对你做的越多就会爱你越深，最后自己不能自拔。如果不给女孩付出的机会，她也很容易离开你。
12.情感不是做生意
投入（钱或情感）多少和吸引力完全没有关系，有的人觉得给对方花钱越多或者自己为对方遭罪越多女孩就会越爱你，这完全是误区。情感和买东西完全不一样，想买好货就多花钱。但你把情感想象成做买卖这么简单，那你确实是应该找个学习班好好补课了。
13、尝试刺激
去一些没去过的地方，偶尔去冒下险，挑战下人生极限（共同旅游、蹦极、攀岩、过山车），有科学证实当一个人紧张时是是最容易走入对方内心深处的，如同带着女友去国外，她人生地不熟，并且英文不好，那这个时候你就是她的天，她的主。
三长期关系保持秘诀
1、一起尝试刺激的活动
当你们已经厌倦了平淡的生活的时候，不要逃避，而是要正面它们。你们可以一起尝试一些刺激的活动，做一些你们平常不敢做的事情，增加你们之间的信任，为你们的爱情和生活添加一丝的快感。
有研究发现人体对于外界事物害怕而引起的反应和性行为有着一样的作用，那就是给人们带来快乐的感觉。所以很多人喜欢玩高速滑雪、高空弹跳等，我们在特定的环境之下是可以从害怕感中获取到快感的。
当你们一起去做这些刺激的活动的时候，你们会从内心中增加对于对方的信任，你们会感觉到和双方是手牵手一起完成挑战的，以后这样的经历也会成为你们难忘的回忆。
2、重现你们初次的约会
你们是否还记得第一次的约会呢？那个紧张的你，不知所措的你，脸上红红的你，无论是什么样的约会一定都是难忘的。将你们第一次的约会情景重新展现出来吧，去你们去过的地方，做你们做过的事情，摆出当时傻傻的表情。相信这样的一次重现约会让会你们的爱情更加的深厚。
3、时不时挑逗一下对方
可能你们已经是老夫老妻，可能你们之间已经非常的了解对方，生活中依然时不时的需要更多的激情。夫妻之间的乐趣并不需要太多的心思，例如事先为对方策划好一次活动，带她去一个一直想去的地方，或者在你找下班回到家的时候，在门上贴上一张“我爱你”的纸条，在室内布置好蜡烛，时间充分的话还可以准备好一份浪漫的晚餐，这一切绝对的可以让你俘虏她的心。
4、保持和谐性爱
性爱是夫妻关系的润滑剂，也是婚姻的催化剂，保持和谐性爱的夫妻，感情也会更加的顺利。增加性爱次数是让你们重新获得刺激的一个方法，夫妻之间保持和谐性爱非常重要哦。
