爱情这个词语很多人都知道，只有一定的爱情基础两个人才能长久的在一起，这个虽然不能一概而论，但是所占的比例也是很大的，没有一点恋爱基础的那些都是没有恋爱自由的人，所以我们都是很珍惜的，可是有的人往往就是只有失去了才会珍惜这就是人的本性，所以今天聚男网给大家讲讲如何挽回前任。
一要挽回你的女友，价值的提升才是关键
分手是两个人独自的一场孤单的旅行，有些人兜兜转转还是发现原来的那个人最适合自己，但由于种种原因，各自错过或各自不欢而散，所以在濒临分手前，要好好思考这段关系，她是否是你最适合的人，是否彼此还深爱着？如果是，那么如何挽留呢？
挽留一个人，首先要清楚了解这段感情的问题出现在哪里，然后在想办法去解决它。在双方的一段感情中两个人的地位其实是不平等的，爱的深的那方地位较低，由此可知，想要挽回的那方地位是相对低的，如何改变这种不平等呢？
答案是改变不了，但是，不管怎样，想办法提升自己，让自己变得更加完美，成熟，自然就能再次吸引对方的眼光，改变对方对自己原来的看法，并让对方看到你的改变，从而改变对方的心意，以此来挽留对方。
最重要的一点是，不要在分手后意志消沉，整天浑浑噩噩，过得人不像人鬼不像鬼，你若不让自己好好的生活，提升自己，谁会来珍惜那么好的你？分手后，每个人的心情都是极其糟糕的，这点是情理之中的，毕竟那个人曾经走入过你的生命里，突然间走了，会让人接受不了，给自己一段缓冲的时间，保持乐观自信的心情，让对方看到不一样的自己。
分手后恰好给彼此一个空间时间来思考这段关系，也有了时间审视自我，看到自己的不足，从而改变自己，提升自己，比如健身，看书，旅行，学一直想学的吉他和油画等等。
记住在不断提升自己的过程中，还要跟对方保持适当的联系，不远不近，适当的问候，让对方知道自己的改变，再好好谈谈在过去那段感情中所存在的问题，切不可大吵大闹，安静的分析问题所在，然后解决问题，相信对方也会愿意跟你详谈。可以参考《挽回爱情：亲爱的玩够了就会来吧》
挽留一个人，不是放低尊严地乞求对方，而是让对方明白，自己才是适合彼此的那个正确的人，其实本来就没有什么对的人，而是一段关系中，双方不断相互适应，成为彼此那个对的人，要相信，你若盛开，蝴蝶自来。
二掌握挽回女友的方法
能带领女人的男人
与此同时，女人因为天生不容易知道自己想要的是什么（女人容易受当下情绪而影响长久计划），所以她更需要一个能带领她的男人。就像康纳老师说的，“女人的情绪，一条明显的曲线，所以她在长期关系中，更需要一个能稳定她的男人！而男人长期关系的角色从来都是，其实男人一直都是一条相对稳定同时又能引导曲线、没那么曲的粗线条”。
如果男人被女人牵着鼻子久，长久下来她是不会因为他的妥协和包容而感恩，反而会觉得他缺乏能耐、会抱怨说“你这样我压力很大”。而能够带领女人的男人必然是懂得女性需求的。男人要懂得，女生希望被呵护、常缺失安全感、容易情绪化、任性。同时，男人又不是一昧宠溺，需要懂得奖惩制度。
价值高
从远古时代开始，女人选择配偶时都会着重考量男人的子息养育能力，就像男人看重女人的生殖能力（如身材年龄外貌）一样，是人的本性决定的，无法改变。
男人的外在价值在现代主要表现为：基因性的，如外貌、身高、智商。对男人自己而言，可能觉得这种外在价值并不是那么重要。然而实际上，这却是吸引女性的雄性特质根本，也就是所谓的自然魅力。这种吸引，在尚未被污染过多的学生群体上尤其明显。
另一种当然就是社会地位、收入、家庭背景、能力等。
成熟的男人
一个成熟的男人至少具备这样的品质：
对生活有追求——一个没有激情的男人会让女人看不起，即使一时相处没问题，但女人的恨铁不成钢会让男人的自尊心受挫，男人很可能选择出轨来无声抗议和报复。
做男人该做的事——男主外，管家里的社交。有主见有魄力来定主意。做男人的体力活，如修理、搬东西、爬高爬低。有担当，不推卸责任，譬如出现婆媳关系时从中进行协调，不装死不偏袒。不把工作压力带回家。不像个女人一样多愁善感闹脾气。不动手打弱者。
尊重女人——和女人保持沟通交流，知道对方的想法，甚至能分析出连她都说不出的、她最渴望的东西。懂得分担家务。
无不良嗜好，如赌博。
有生活情趣的男人
有自己热衷的、能坚持的兴趣爱好，譬如打球、爬山、下棋等。
懂一点小浪漫，能记住爱人的生日、周年纪念日，偶尔制造一些小惊喜。
婚后也会有偶尔一次的约会或者集体出行。
有共同的社交圈。把她带进来你的圈子，愿意为她走进去她的圈子。这样不容易造成冷落。
所以你明白了吗，为什么有些不是非常漂亮、但小家碧玉不乏人追求的女孩，她男友看起来条件都很一般，但女孩却总是笑得一脸阳光。因为他懂她，知道她不物质但生活仍得有物质，知道她的优点常赞美并帮助其发扬，知道她的缺点不姑息帮助她面对和提升。可以关注《挽回爱情不来虚的，唯有真诚才能见成效》
三如何利用女性思维特点挽回前女友
“分手了一段时间了，她都没有联系我，前段时间看她朋友圈里发了她出去旅游的照片，人变得也比以前精神多了，听朋友说，她现在在学烘焙，为什么离开了我，他一点儿都不伤心，反而过得更好了？怎么办，我好后悔自己提出分手啊，也许我不应该那么冲动的……”这一段话有没有觉得很熟悉？其实这就是很多人失恋后想要挽回的心路历程。
很明显，当人们发现对方离开自己后过得反而更好了，不但没有消沉，反而更加的积极。正如挽回专家康纳说的：“我们潜意识里认为自我价值永远是正确的，我们会同意我们所做的任何行为。也就是说，无论是非对错，我们都会合理化为正确的事情。这就是“合理化”。
因此，在这种情况下对方发现你过得似乎更好了，就会认为离开你是错的，所以才想要去挽回。我可以可以聪明的利用人的这一特性：
1、与对方保持适当的联系，让对方可以看到你的生活状态。2、尽可能的展现自己积极、丰富的生活和社交。3、与他身边的朋友有见面和聚会的机会。
第一点非常重要，你要让自己处于对方可观察的范围之内。无论是QQ还是微信，总之要有一个社交工具能够让他看到你。积极他暂时不想看你，但是当你们之间的矛盾点没那么高的时候，他会去看一看你的动态，你就要把握好机会。
了解到合理化原理，我们就应该让对方后悔自己的离开。努力展示自己生活美好的一面。生活的细节、高质量的朋友圈、积极的生活感悟等等，你的生活越丰富，对方就会越后悔自己当初的离开。
心理学家调查显示，一个人对另一个人的评价很容易受亲近的人判断的影响。举个例子比如说你对一个还不是很熟的朋友的印象和评价，大部分是不是受你身边好朋友的影响？朋友之间很容易共同讨厌一个人或者是共同喜欢一个人，都是源于此。所以“讨好”他身边的朋友有多么的重要，定期与他朋友见面，好好表现自己，相信你的溢美之词会很快传去他的耳朵里的。小编强力推荐舞步学院进可查阅。
在挽回的过程中，任何行为都要无比谨慎，要知道一步错、步步错。做好每一步挽回操作，你的挽回之路才能更顺畅一点。
四怎样挽回相爱很久的女友
她很爱你，为什么她会离开你？
你说她爱了你很久，但为什么她会离开你呢？是真的因为她厌倦了吗，并不见得。她一直都很爱你，所以她一直为了你付出，你都觉得这是理所当然的，可爱情是两个人的事情，如果只是她一个人在付出，那么时间久了谁都会渐渐失望的。
很多男人在恋爱的时候都被女人嫌弃“你不懂我，你根本不了解我”，最终被分手的原因还是那句：我觉得我们性格不适合。其实这都是因为你恋爱等级不足，不懂得应该怎么样去带领与她之间的感情，才会导致现在这样的结果。
着名的复合大师康纳就曾经说过“男人的恋爱等级必须得提升，否则他是没有带领女人的能力的”，为什么呢？因为男人需要在恋爱关系中带领女人，恋爱等级高的人更能处理好恋爱中的种种问题，懂得怎么去化解矛盾而不是让矛盾激化，引导女人向好的方向发展。
想要挽回她？首先你需要了解她
很多人或许都会说，我知道错了，那么我该怎么挽回她呢？是去向她认错然后求她复合吗？我可以很负责任的告诉你，这种方法往往只会取得反效果，让她对你更加抗拒。盲目地付出，盲目地千依百顺往往给予不了她内心真正想要的东西。想要挽回，你更需要的是了解她真正需要的是什么，这样，你才可以对症下药地去挽回她。那么女人的内在需求是什么呢？
其实很多时候，相比起物质上的需求，女人更多的是精神层面需求。就比如去逛街，当你走了半个小时都觉得很累很无聊的时候，她们还要继续多逛两小时。其实她不一定非得买东西，只是因为想跟心爱的人逛一下街而已。如果这时候你只是傻傻地给她买了一大堆没用的东西，那么就是毫无作用的。所以，你想要挽回，就要做到给予她真正的需求，而不是你认为的东西。
有个人爱了你很久，你不懂得珍惜，你不懂得经营，所以她离开了你。所以，如果你想挽回她，你就要让她再一次相信你，相信你能够给她幸福。你的恋爱等级提升了，并且学会去给予她真正需要的，这样，你的感情之路才会走得更好。
