挽回爱情首先要学会真诚道歉，学会道歉才是挽回爱情的正确做法，女友是否同意，接受你的道歉。关乎着挽回爱情的成功与否的关键。今天小编就为您分享聚男网挽回爱情的方法和技巧。
一挽回爱情如何道歉
1、真心悔改
这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。同时要做准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的，所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化前女友。做出有力保证。很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面，其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。
2、态度要真诚
既然决定要道歉，你就必须拿出百分之百的真诚。有的人认为，跟对方道歉是一种有损男性尊严的事情，其实恰恰相反，敢于面对自己的错误并做出弥补的才是大丈夫，一味地逃避、忽视实则是一种懦夫才有的行为。
最见不惯一些男人连道歉都吊儿郎当的，说什么“好吧，就算我错了”、“是我错，行了吧？”这不叫道歉，叫挑衅，等于是在潜意识告诉对方，你并不服气，只是因为不想跟他计较或者是不想搭理她的无理取闹，才被迫妥协。通常这种话说比不说更加糟糕，因为这对于对方来说，无疑是火上浇油，让原本就在翻滚的怒气更加沸腾。
怎么道歉才显得真诚呢？很简单，不需要讲究任何技巧，认真地直视他的眼睛，以一种严肃的语气对他说：“对不起，我错了，我认为有必要向你道歉。”有时候，最有力量的东西恰恰就是最真诚的东西，让他看到你意识到自身错误的态度就够了。挽回爱情的方法《不肯放手，就大胆的挽回爱情吧》
3、通过女友的闺蜜着手
女人和女人之间还是比较好说话的，所以可以通过前女友的闺蜜来着手。既然是闺蜜，肯定是平时关系比较好的，自己要想挽回，要是能得到前女友闺蜜的认可，接下来会容易的多。所以，自己要诚心的对前女友的闺蜜保证以后会对她好，让前女友闺蜜认可自己，那么一旦认可了，在关键时刻前女友闺蜜能劝上几句，挽回的可能就比较大了。然后送她喜欢的鲜花。鲜花的魅力是巨大的，无论是谁，都很喜欢花，花的种类比较多，你可以选择她比较喜欢的种类来送，配图是香槟玫瑰，比较建议送这个，花语是我只钟情你一个。如果有喜欢的花，以喜欢的来送哦。
4、理由要充分
很多时候，你跟对方道歉，对方（特别是女生）通常回会问，“你错在哪？”这时，你就必须拿出个凭证来，否则她会觉得是在敷衍她，是不负责任的单纯只是想缓和现在的僵硬局面。所以，在道歉之前，你必须先对自我进行深刻的反省，把自己做错的点整理出来，列在本子上或者是记在脑海里，当她问你是，才能有条有理地说出来。
相信，对方并不是想要故意为难你。当你说出自己的缺点的时候，她也会在同一时间反省自己，跟你达成共鸣，这个时候，只要轻轻地抱着她，说：“没关系，我们以后相互之间多一些理解和包容，一切都会好的。”
5、看女友的态度
要是以上行动，自己都做了，自己好话说尽，事情也做到位了，前女友还是顾虑不想复合，那么自己也不要太着急。女人天生缺乏安全感，这种事更容易让女人没安全感了，所以这事不能急，必须从长计议。
6、未来要明确
也就是说，你既然知道自己错在哪了，提出了问题，那么难免也要想出解决方案。以后要怎么做，怎么弥补自己的错误，怎么让彼此的关系变得更好……如果你真的能够想通这些东西，不仅仅是对于挽回，对于你们以后的长期发展来说也是一份珍贵的宝藏。
7、挽回女友方法之主动道歉
意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。
二挽回爱情的技巧
1、你得正视分手的事实
分手后 正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。
如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。
其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升。
你自身的价值其实就体现在挽回过程中，就在于自己是否下定决心去做改变。比如女生可以多打扮，多认识异性，享受被追求的权利。男生可以努力赚钱，努力发展自己的事业，多认识些朋友....这些都是提升自己的价值的方法。当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来他(她)对你的关注和关心，甚至他(她)来挽回你，这才是挽回的最高境界。
2、认识自己的错误
一段感情的失败，肯定是双方都有错的。但是现在是你想去挽回这段感情，你就要懂得妥协和改变。静下来，思考一下，是从什么时候开始，你们的感情开始下滑？是什么原因导致你们的感情变淡？自己的问题在哪？
3、选择挽回旧爱
总结起来挽回旧爱就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。挽回爱情就看《挽回爱情需要静待时机，主动进攻》
一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么办?
你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在。所以他(她)感受不到自己其实还是爱你的。
4、不要给对方压力
当你决定了要挽回爱情的时候，你就应该停止不停给她打电话发短信的举动，这些行为都会给她增加压力，令她离你越来越远。挽回爱情不是一件简单的事情，可以试试《挽回爱情本就不易，为何还不努力》。当你不停地给对方打电话发短信的时候，也是在透露出自己需求感很高，情绪很不稳定的信息。谁都不会想跟一个整天带着负面情绪的人在一起，特别是在你们分手很久以后。
如何减少压力呢？
让自己摆脱出分手阴影的前提下，采取最合适的分手方式，并在分手后的一段期间内，给对方一些个人时间和空间，不要去打扰对方。时间是最好的疗伤药，同时也是减少压力的最好方式。
在减少了对方的压力，当旧情人不在排斥你的时候，再选择最好的挽回方式，即重新吸引。
重新吸引，就是利用最恰当的技巧，尝试全新的面貌去吸引她，让对方在与你分手这件事上后悔，并萌生复合的心思。
常规的挽回方式，一般是强调需求感，这样对方就掌握了选择权，是极不利于挽回旧情人的；而重新吸引则是强调提升自我张力，将选择权掌握在自己的手中。
重新吸引，一般从提升自我做起，分手对你来讲不是一种打击。在一定程度上，你应当感激分手，因为这次分手让你明白一件事情：你不够优秀。所以，在分手后彼此不联系的阶段，不如分析出自己的不足，然后尝试提升自我魅力，这将大大利于重新吸引。
5、态度要积极
不要活在以前的伤痛里，如果你想要挽回，如果你想重新展开你们的恋情，那么从今天开始就要保持积极乐观的态度。因为每个人都喜欢跟开心的人呆在一起，你要给自己信心，也许她还是很喜欢你的。当你们约会或联系的时候，保持愉悦的心情，如果感觉气氛有点尴尬，就找个借口离开。
6、明确什么事会让对方开心，什么事会让对方发怒
关于这一点的重要性，只要你是冷静的状态下，相信很容易明白。挽回爱情的方法《挽回爱情秘籍，让你和真爱破镜重圆》但往往的，人在挽回中情绪受到一而再再而三的打击，情绪崩溃后做出很多时候追悔莫及的行为。除此之外，虽然你对对方有足够的了解，但是你必需要注意，不要把过去等同于现在，不要以为你以前做的一些能让对方快乐的行为现在仍旧管用。我知道要做到这一点很困难，特意把放在篇首说，是想给各位有心挽回的看官提个醒：别忘了初衷。挽回爱情不是撒一时意气，做什么事之前都要想想，做了之后会产生什么样的影响和后果。
7、让时间把伤口愈合
时间可以把伤口愈合，在这段期间，你也可以想清楚，到底自己是真的想要挽回，还是一时的不甘心？这段治愈期可以沉浸在自己的爱好里，把以前没有时间做的事，现在都可以好好利用这些时间去做。期间如果前任联系你，你可以有礼貌地回应她，但是说话不宜太长，通话过程中保持愉悦的心情，尽量让气氛活跃起来。
8、挽回该出击OR等待时机的标准
首先，不要因为刚开始挽回遭遇挫败而放弃，如果你确定要挽回的话（其实现在放弃也好，以你的毅力和抗压力，越早解脱反而越快乐）。你自己得想办法调节情绪，不要把情绪泼洒到别人身上，更不能泼到你前任身上。关于这一点，我在一开始就说过挽回是你自己决定的事，没有谁有义务为你分担这种情绪。而且，导致今天这样的情况，完全是你一手造成的。我一点也不同情，谁让你那么不成熟、不知道对方需要什么？谁让你那么幼稚，以为用死缠烂打就可以挽回？如果你不放弃，那就继续向前——要么再次出击，要么在等合适机会时自我完善！但不要让第二点成为你停滞的借口。为了说服潜意识里那个懦弱的你，我整理了该出击、该等待时机的标准，希望你能当好你自己的监督者：如果你们俩还有联系，对方不反感你；如果对方真的很忙；如果你们的简讯往来间
9、测试联系
当你再次吸引她以后，最好以打电话的方式测试联系，因为短信是很难判断出对方的语气的。你可以用漠不关心的语气的告诉她：刚才经过你最喜欢去的店，看到有打折活动，告诉你一声。当她给你好的回应的时候，你要表现得积极热情，尽量简短地结束对话，告诉她我挂电话了。
三挽回爱情的话
1、曾几许时我觉得我找到了我要的幸福，然则当我毫无留存的付出后，才发明原本一向都是我的一厢甘心。
2、我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐的没心没肺，也不愿让自己看起来委屈可怜。
3、告诉他，你在成长。“我总要求你给我希望，但我又给了你多少？我一直在反思自己，我要从自己做起,学会生活。最近报了xx班，打算考一个xx证。其实我有很多梦想，以前总是在推脱，现在有时间去做了。”
4、跟你走了那么长的路，真的很希望能够一直陪你走下去，一起去看世界的风景，但是我知道这可能不会实现了，因为我犯了错误，我要为自己犯下的错误承担后果，只希望你以后过得开心，希望你记住世界上还有那么一个人会在你背后默默支持你。
5、坏男人多数被女人伤害过，坏女人多数被男人无情抛弃过，世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，事出必有因!
6、望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。
7、男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把。
8、没什么特别的事，只想听听你的声音。接通电话了却不知该说什么，或者给他打电话，他未接，可以随后附上这条消息。
9、在你跟我提出分手的那一刻，我的脑子一片空白，我不敢去想象没有你的日子，我以为我能够忘记你，但是每当夜深人静的时候，眼泪流下来的那一刻，我只知道我不能没有你。。。
10、有时候我不是不理你，只是想等你先开口，因为我找不到理由去找你，因为我怕打扰到你，怕我的突然出现会让你感到不安，其实我只想知道你的状况，想知道 你过的好不好，没有我在你身边，有没有好好吃饭，好好睡觉，好好照顾自己。我是多麽希望能够回到过去的美好时光。
11、我飞不过那一望无际的沧海了，不是我没勇气，而是沧海的那头已没了等待，转身，身后以空无一人。也许我会变，你会变，我们会和别人去甜蜜，但那不是我的希望。知道吗亲爱的，我多希望当我们老了的时候，我还能当月亮来温暖你皱皱的脸庞。
12、感情久了，就不是爱了，而是依赖;然后当失去时，那并不是痛，而是不舍。
13、一直以为，我还喜欢着，我突然发现，原来住在我心里的，是回忆中的他，而我——忘不掉的是我对他付出的感情，而不是他。
14、当一个人的嘴里反复出现一个另一个人的名字的时候，无论是夸那个人还是骂那个人，潜台词都是：“我爱他”或“放不下他。
15、上辈子我欠你的，这辈子我来还;这辈子你欠我的，下辈子来还我。这是我听过的最霸气的爱情宣言。
16、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
17、 喜欢一个人是一种感觉，不喜欢一个人，却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
