大多数人都认为分手后，大家各自生活就是一段恋情的结束。但很多人在分手之后依旧不能忘记前任女友，活在痛苦的追忆中，无法从上一段恋情中走出来，再开始新的恋情。那么这样的情况下，想要回到上一段恋情，想要挽回前任女友的朋友们，要怎么样才能挽回女友呢？且看聚男网有什么好的方法。
一怎样挽回爱情，挽回前男友的方法
在一起越久，一起创造的美好回忆就越多，分手后就越痛苦，情绪就会越奔溃，越不知道怎么去挽回这段爱情。但是事实上，恋爱会分手，结婚会离婚，分手后可以复合，离婚后可以复婚，只是我们习惯性把疼痛最大化。其实分手并没有想象中那么可怕，那怎样挽回爱情的过程中也没有想象的那么困难，如果心里还是想挽回前女友的话，请参考聚男网提出的观点，也许能帮到你。
一.接受事实，查明原因
挽回一段爱情的重点，是有没有正确意识到两人之前相处出现的情感问题，改正过来。但是许多男性朋友在分手面前，都习惯性的逃避原因，几乎全身心都投入在这个悲伤的现实里，只会反复的问自己，怎能背弃自己中，而不是正视现实，去反省导致你们分手的真正原因中。
所以化悲伤为执行力吧，逃避没有用，抱怨没有用，空等更没有用，事实即成事实，就接受后跨出去吧。只有跨出这一步，你才能不站在当局者迷的角度，更好的审视你们之间的问题，找到解决的途径，找到挽回的可能性。
二.不拿情绪当武器
就让你们之间的情绪矛盾点大爆发凝结分手那一刻吧。不要再去纠缠对方，问她为什么要跟你分手，也不要责怪对方，控诉她不考虑你的感受等等类似这样的行动，换句话说，不要在把她当成你情绪的垃圾桶了，你们分手已成事实了，你们之前的情绪沟通也已经够多了。
你们需要的是，双方冷静下来，开诚布公的，结合自己对分手原因的思考，进行一次理智的对话。这样你们才有挽回的进展，而不是一味的拿情绪当武器，既伤害对方又伤害自己。
三.完善自身，伺机而动
就像情感大师所说的一样，挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。而当你找到你们相处的问题时，就等于找到了挽回的突破口。因此你要做的是，针对你们之间的问题，尽快加以改善，让自己有一个更好的姿态，出现在他眼前。详情请参考相关文章《最懂我的人是你：回来吧，我的女孩》
另外，当你情绪冷静下时，你会慢慢的从灰色镜框里走出，看到更多你之前只顾悲伤而遗忘的事情。要知道，毕竟两人交心的相处一定时间，磨合了那么久，对方身边的朋友其实都对你有印象，他的喜好你也有了一定的了解。所以你应该结合自己知道的资源优势，针对他的喜好，打造一条独有的怎样挽回爱情之路来。
二挽回女友很难？因为你不知道分手的真实原因
也许有些男性失恋后，会借酒消愁、会一蹶不振，奢求得到对方的一丝怜悯，然后回心转意，但这样只会让对方觉得你一无是处。你要明白，她与你分开肯定是有原因的，可能是你们在之前的相处中出现了许多矛盾，并没有办法解决，或者她对你提出过你存在的一些问题，但你没有注意，逐渐让她觉得失望最后选择分开。
因此，如果在分手之后你想要挽回，舞步学院分析出必须要知道你们分手的原因，让自己改正过来，还是有转弯的余地的。毕竟在当初，你身上也是有可以吸引到她的特质。那么一般什么原因会让女性与自己男朋友分手呢?
她黏你，但是你只觉得很烦。应该有不少男性会认为自己的女朋友非常烦人，整天都黏着我，要我陪着她，又什么都管着我，有时候又无理取闹。其实，她黏着你，都是因为在乎你，因为你是她男朋友，她想你重视她。如果她对你的事情再也不管不问了，也不需要你的陪伴，那对你肯定是低需求，你在她心里的价值也会随之降低，这样你们的感情也会很容易出现问题。情感大师说：“女人最需要尊重和爱护。”而带领和照顾好一个女人，本来就是男人的责任，如果身为男人的你连这一点都做不到，你又怎么去挽回她呢？
在恋爱时，你的三心两意。有些男性在与女朋友一起后，看到其他美女也动心，平时也不带女友出席聚会，不介绍给自己的朋友认识等等，却想自己有机会认识更多的异性。长期这样下去，她就会由于心中的那份不踏实而想与你分开的。所以，如果你真的爱她，就不应该再三心两意，正是因为的这种行为，给她的是一个不稳定的感觉。你要明白，女人天生缺乏安全感，而你的这些行为正是不断地削弱她的安全感，结果才会导致对你越来越失望，最后落得分开的结果
她对你好，你却不懂珍惜。有些男性在分手后才说：“现在我才发现原来她很好。”不要等到失去才懂得珍惜，等到失去才不断想起她对你的好。通常这样的后知后觉会让她很生气、反感的，因为如果你懂得珍惜，你们是不会分开的。所以，你应该先反省自身的错误，不要作无谓的纠缠，免得对方对你更加厌烦。然后再不断提高自身的价值，重新建立自身的吸引点，用你的实际行动让她感受你的变化，再慢慢地使用“二次吸引”的方法进行挽回，相信你们很快能够重归于好。
所以，分手后你还想挽回她，就应该细心回想自己在相处中有哪些地方做得不好，让她伤心。当你如果可以把不足的地方改正过来时，你的挽回成功几率就会大大提高了。
三写给女友的挽回信
亲爱的：
昨晚下班后，我坐在亭上一直吹着湖风，那时我的心真的乱极了，感觉有成千上万只蜂子在脑子里狂飞乱舞。已经快半个月了，我每晚都带着小花来这走走，它的毛发早已打结，而我也无心思帮它去理，唯有你在时，它才能享受到公主般的待遇。小花本来白白的脸上，现已刻出了两条惨黄的泪痕，自你走后，它就断了狗粮，跟着我吃一样的饭菜，还每天流泪。看着那些橙黄的路灯，不禁想起你曾经蹲在那几棵樟树底下玩自拍，你说自己喜欢追寻一种朦胧感，仿佛那样就可以随时隐没在时光的河流中。
此刻，我的身边已没有你的陪伴，一个人，坐在湖边的草地上，心里既空寂落寞又焦躁不安，总想写点什么，去挽回就快要从我身边流逝的一些东西，当然，我急切想要挽回你，挽回我俩来之不易的爱情。
这是我第二次以写信的形式表达心意，第一次是写给我妈妈，因为高考的压力和焦虑心理，我好像得了考试综合征，身心状态极度不好，就快要憋出病来了。晚自习的时候，我便将心中的所有情绪都写在信纸上，写得酣畅淋漓，却不知自己早已泪流满面。鼻子的大动作早已引来了班主任的关注，殊不知他十分钟以前就站在我的身后，默默地看着我写信。事后，他找我谈话，我把他视为亲爸爸一样，将心里的苦恼和焦虑都一掏而尽，随后便心胸开阔。
亲爱的，我想对你坦白我的内心世界，我恨不得将心掏给你看看，它绝对是热烈赤诚的，不带一丝虚情假意。我知道你说分手只是气话而已，关于你指责我有一些不太好的毛病，这些天，我一直在反思。我真心愿意改，只要你回到我身边，你一定会发现一个崭新的、优秀的我，他会成为你引以骄傲和自豪地男友。
我已经在离家不远的健身房里办了会员，每周去健身四至五次，尽快平复我的肚腩，坚实肌肉，练出八块腹肌来给你抚摸。最近我又报考了中级会计师资格证，只要坚持听课和做题，相信会考得好成绩，那样我就可以去朋友的外贸公司上班，适时还有机会出国学习。妈妈称赞我做菜的水平提高了，你说过要我做饭给你吃，不喜欢每次跟着我去吃烧烤、甜点或快餐。我养了两条金色的胖胖鱼，是你曾经停驻观看很多次却不敢轻易买的那类鱼，它们两个很友好，也乖巧，我一放音乐，它们就立刻闻声游来，面向我巴拉着小嘴。
亲爱的，我正在慢慢变好，多么希望你能在我身边，对我甜蜜地笑，给予我赞许和鼓舞。详情请参考相关文章《挽回标准化流程,助你成功找回爱情》
亲爱的，我怀着百分之两百的真诚，恳切地希望你给我好好疼爱你的机会。
四分手后，如何提高挽回女友的几率？
分手后该怎样挽回女友？怎么提高挽回的几率？人们总说女性是感性动物，但在分手时她会变得十分理智，一旦下定决心，就没有可以挽留的余地。那是不是代表着挽回再无希望？其实不然。你们过去的感情不可能因为分手就消失殆尽，所以，你要有信心，你可以重新唤起她对你的期待。其实，只要用对方法和技巧，挽回女友并不是一件难事。
一、角色互换
如果你只停留在自己的角色里，是无法知道对方的想法、对方的需要等等。你最需要的是来一次角色互换，你就是对方，顺着对方的角度，慢慢可以感受到对方想要的、讨厌的等等。你现在开始角色互换，为什么你们会分手？对方又为何如此去意已决？抛下自己，你可以才能慢慢感受到对方的想法，这还可能只是一点点。
角色互换是我们找出问题的重要的方法，也能让自己学会放下自己，体验别人的感受，无论是对于挽回，还是自己更好的提升，都是一个必要的方向，不仅理解了别人，也反省了自己。
二、被动吸引
那么这个吸引力如何建立？不是光说就能出现的，对于前任来说，此时吸引力已经严重不足，你要先建立起这个吸引力。当初是什么吸引了对方，现在为什么又不复存在了呢？在交往过程中是不是你变了一些东西，然后抹灭了那个亮点，该找回那个自己了。
与此同时，你还要反省过去的问题，你不单单要找回以前那个吸引对方的自己，更要做得更好。因为如果你还是以一个过去的姿态出现在对方面前，还是用过去的相处方式和对方相处，那么对方只会觉得你一成不变，这就不能做到二次吸引对方，更不要谈挽回了。
三、懂得享受生活
享受生活听起来很容易，但是又有多少人懂得享受生活呢？很多朋友认为那就是享受生活，和大众一样，随波逐流，或是像是完成某种作业一样，休息就是打游戏等等。
但真正的享受生活是在每一个细节中都可以发现美的事物，这样消极的生活就会离你而去，充满正能量的生活充实着你，谁不愿意和一个懂得享受生活，充满正能量的人在一起呢？你可以去尝试做不同的积极的事情，多去看看生活中的快乐，丰富你自己的生活。
情感大师说过，挽回就是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回；如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。分手后该怎样挽回女友？如何提高挽回的几率，从做对的事开始。
