即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的，对于已经伤痕累累的爱情，如果你用错误的方法去挽回，这样做的后果不但无益于事情的解决，反而会雪上加霜，下面聚男网的小编就来教你挽回女友不可产生报复心理，两厢情愿终会复合。
一如何才能挽回一段恋情
两个人相处的越久，出现的矛盾也就越多。感觉并不是自己刚认识的那个样子。恋情也是出现越来越多的危机。或者曾经有一段美好的感情，两个人分开了，不知错在哪里?可至今还念念不忘，因为曾经真爱过。那是感觉最幸福的日子，从来没有过的感觉。如何才能挽回一段恋情，让心爱的人回到自己身边?
《一》对于未失去的恋情
1.因为长久的在一起，对方的缺点也会渐渐暴露。这个时候我们并不要一直指责对方，要鼓励表扬对方，告诉他做得很好了，你已经努力了。这样对方就不会生气，相反内心还会感觉自己做的不好，告诉自己下次一定要做好之类的感想。
2.惊喜并不是在节日在有的，相反节日的惊喜已经不算惊喜了。所以在平时我们也可以给对方一些惊喜。比如给对方买个小礼物，带她出去看一次电影，出去旅游一次，都是很不错的选择的哦~女生可以给男士自造点不同的浪漫。
3.在争吵的时候告诉自己不要一直的吵，要让自己回想起以前认识的时候。如果可以，最好和对方一起回忆一些美好的事情。并告诉对方，还想和你一起制造美好的回忆。虽说不是很浪漫但至少能让对方内心稍微感动。也是个不错的方法的哦。
4.节假日的时候多多陪陪对方。很朋友出去玩带上对方，相信会是一件让对方很高兴的事情。因为他会感觉被你重视，而不是可有可无的心理了。如果公司聚餐可以带家属之类的更好。
5.要经常赞美对方，无论是从什么事情。比如你今天做的饭真好吃，今天你洗衣服辛苦了等。这样对方会更加心甘情愿的做。
6.对方不在身边的时候，要经常给对方打电话，不要让对方感觉到寂寞。经常关心对方，对方生病了 要好好的照顾。
《二》对于已经失去的恋情
1.在恋爱中，发生过一些不好的事情，可能让你对两个人的关系失去了信心。但现在该改变一下自己的观点了。经常回忆两个人在一起的美好时光，把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。还要关注一下，眼下什么是最重要的，设想今后的生活充满新奇。
2.经常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。在美好的回忆中，增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，对未来的生活更加充满了向往和期待。关于挽回，可以参考《挽回女友不能苦苦哀求，爱情不是求来的》
3.如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。
4.多想想自己能为对方做些什么，每天做些体贴的小事。而不是一味地想从对方那里获得什么。可以给他留几句爱的叮咛，为他整理凌乱的杂物，做些可口的饭菜，给他写信倾诉自己的心事……
5.如果自己过去欠下了一份情债，那么要采取一种合适的、理想的方式，来回报对方的爱意。那么对方就会觉得，你是个重情重义的人，值得继续深交，爱你之情便会倍增。
6.一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。
二挽回女友应该立下决心
女人的心一旦不在你身上，即很难在让其回心转意，但也不是不可能，只要你足够努力，有足够的耐心，同样可以挽回女人离开的心。下文将教你如何挽回女友的心。
一、给彼此一个思考的空间
爱情是走是留?真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。
二、坦诚相对
到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他她心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他她并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。
如果他她和那个人的关系还没有结束，不妨给他她一个期限，让他她有充分的时间做出抉择。舞步学院表示至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，并不是知道的越多对问题的解决就越有帮助。因为被欺骗的一方往往不是出于兴趣来问这些问题的，而是错误地以为，自己可以借此来达到心灵的平和。随后便会不可救药地陷入一个恶性循环被欺骗的一方不断地追问那些细节，以求达到他她所谓的内心的平静。挽回爱情的技巧推荐《只要你变得足够优秀，挽回前男友不愁会失败》
三、报复心理不可取
如果你不理智地采取以牙还牙的做法决定用同样的方式去报复你的另一半，这可绝对是个下下策。也许你得到了一时的满足，觉得让他她也充分体验一下你当时所受到的打击和伤害没有什么不对，也很公平。但是，要知道，对于已经伤痕累累的爱情，这样做的后果不但无益于事情的解决，反而会雪上加霜。
四、重建信任感
即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的；不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对他她加以斥责，非要他她跪在你面前请求你的原谅。这样做其实是毫无意义的。如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了。
五、向前看
不可否认，桃色事件对你们的关系是个不小的打击。但是，人不能总是盯着别人犯过的错误不放，更不要动辄把这件事情端出来讥笑对方，或是一味地怨天尤人。试着给爱情一次机会，在处理这件事情的时候，可能反而会发现一些以前从未注意过的两人之间的默契和灵犀。塞翁失马，焉知非福?也许，你们的爱情会从此而因祸得福，重新焕发出生机。
六、为以后的生活注入新鲜感
七年之痒在现在的社会大幅度缩水，甚至出现了两年之痒。所以，在之后的生活中，你要学会注入些新鲜感，比如多去参加活动，享受生活，偶尔制造一点小浪漫；其实大部分女生变心都是男生没有把心思放在女生的身上，太多的失望，转而绝望，太累了，因此不想再继续了，男生既然选择爱这个女生那么请多花点心思吧。
三挽回爱情的案例分析
案例：从大学开始在一起的女朋友，我们在一起三年多了，一直很相爱。之后工作了，我因为家里有事回老家半年。然后女朋友说要分手。之后她舍不得我，又合好了。
等我家里事情弄好回来的时候，她又提出了分手，说习惯一个人生活。各种拉黑。我们没有住一起但是每天至少3个电话，聊一下做什么开不开心的事情，周末一起玩。现在我很难受，我真的爱她，失恋了怎么办?分手后怎么挽回女朋友?如何挽回爱情?
【0、现状分析：】
看了你的描述，舞步学院觉得有几个关键要抓住。第一是一直很相爱，突然被分手;第二是女孩子说：习惯一个人生活;第三是每天至少3个电话。想要知道分手后怎么挽回女朋友、如何挽回爱情就要从这几个关键入手。
【1、分手很突然】
第一点来说，你觉得和女朋友相处很开心很相爱，她要分手非常突然。虽然常说女人心海底针，不过一个女孩子如果对自己的恋爱萌生“退意”是有迹象可循的。
如果男人一直没有注意到，那有可能你们的沟通还不够深入，平常的互动和聊天只是表面上的;也可能你对她的关注度不够，没能及时发现。其实男人需要适时关注女朋友的状态，并不知追到了就可以享受革命果实了。
【2、女朋友说习惯一个人】
第二个关键点是女朋友说习惯一个人生活，你们没有住在一起，所以基本上你回家和没有回家，就差周末的约会了；女朋友说习惯一个人，那重点就是周末的约会。
你不在的这段时间，她周末是怎么度过的呢?是一个人在家里，还是和一群朋友一起出去玩?要知道，单身女孩子的社交是比较丰富的。如果她有单身同事、舍友，没有男朋友在身边的日子里，你的女朋友和舍友、同事之间的联系会变得紧密起来。
如果她和你在一起的时候因为不能参加集体活动人缘比较差，但你不在期间她恢复了集体活动和朋友们在一起很开心，那她说习惯一个人生活，其实翻译过来就是：我需要更多时间和朋友相处。
【3、你们每天至少3个电话】
第三个关键点：你们每天至少3个电话，聊发生了什么和开心不开心。
能和女朋友交流感觉和情绪，这点很棒，但舞步学院还是觉得每天有一次电话就够了，如果你们是3年如一日的每天3个电话，那真的需要开始节约缘分。就像心脏只能维持8亿次的跳动，多运动平常心率低就可能长寿;男人一生平均发射小蝌蚪次数：7200次，如果少撸几管，也许X能力就能保持久一点。
【4、现在能做的】
说了这么多，都是马后炮，因为现在已经发生了不幸，需要来思考失恋了怎么办这件事。
那现在你急需的就是：调整好自己的心态!切忌夺命连环Call和每天蹲守在她家楼下，你需要的是相信自己，相信她，给你们的爱情一段重新启动的时间；在这段时间里，你需要开始恢复自己的社交，让休闲生活充实起来。接触新的人会有新的想法为自己增加吸引力。
把更多精力放在工作上。看到你回老家半年，相信工作方面也有需要加强的地方，女孩子总是要结婚的，对于结婚对象其实都有一定的物质要求。你们从大学开始在一起，是很浪漫的单纯的恋爱，千万不要让这份美好单纯的感情被物质所拖累。
【5、补充爱情生病的症状】
1、不再关注你的动向。对你去哪里，和谁一起在一起一起玩都不关心。平常她很希望你戒烟，最近也都不提了。你当面抽烟她也当作什么没有发生，甚至连嫌弃的表情都没有。这可不是她妥协了，而是可能有大事发生。
2、不再跟你分享心情。平常她一受委屈就找你，最近她却很少跟你讲任何不开心甚至连开心的事情也不讲了，这是大凶之兆。
3、她变得超忙。女朋友变得超忙，忙到经常约不出来，不上班的时候电话也讲不了几句就挂、微信也回的特别慢……如果再加上上面2点，男人绝对是要好好思考到底哪里出了问题。
4、变得很客气。不需要你帮忙，也不需要你送礼物，你没时间陪她她也不向你抱怨……等等。
