异地恋开始了，争吵和怀疑也随之开始了。每对异地恋情侣都走过不同的辛酸历程，有很甜蜜的，也有很辛苦的，无论如何，都是属于你们的，撑过远距离之后，好像再也没什么可以折磨这段感情了，下面聚男网的小编就来教你导致异地恋分手的原因 寂寞难填还是相思难解？
一异地恋分手的原因有哪些？
很多异地恋情人一开始都能经受住这种分居两地的考验，但是很多人都没有“笑到最后”，可以说，在很多人看来，异地恋是叫好不叫座。那为什么异地恋会出现这样的结局呢?情侣分手的很多，可异地恋分手的更多，为什么异地恋都坚持不下去呢?看看异地恋分手的原因。
1.深度交往的欠缺
恋爱都是谈出来的。异地恋者因为客观上缺乏交往，特别是面对面的交往，感情的交流多半停留在分别前的那个水平。很显然，这个水平明显不能满足由恋而爱这个方向转化。有的人也说，现在资讯这么发达，视频也好，手机也好，都能随时沟通，但是，恋爱不是谈业务，只要条件符合就能OK、搞定，恋爱还有很多靠当面的交流、靠眼神传情、靠面对面的气息相交、靠手牵手的体温相接、靠俩人气场的重叠等等，这些都是通讯手段所不能解决的问题。
2.相思之苦难解
之前感情已经很稳固但是后来慢慢变淡，一个主要原因就是相思难解，寂寞难填。恋爱的幸福与神奇，就在于两个人经常在一起容易产生化学物质而导致身心愉悦。这也是为何当一对恋人甚至夫妻短暂分别再相见后有“小别胜新婚”的感受。而如果长久分别偶尔相聚，这样的感觉就会变淡，而如果此时有新的异性经常出现在自己的面前，那么，他(她)就很容易成为感情的杀手。
3.严重缺乏安全感
经常怀疑对方的忠诚度，是否会出轨?表现的疑神疑鬼。久而久之，双方都厌烦了 ，坚持不下去了。
4.条件不允许
异地恋情的成本是所有恋爱中最高的，无论谁到对方的城市去，时间要很长，车费要很多，还有平时的电话费等花销，这对双方来说都是一个负担，如果，薪资待遇不是很好的话，确实很难维持的。
5.肌肤之亲的欠缺
情到深处就献身，这基本上是恋情发展的普遍规律，现代社会，更回归了人性，相恋之人，总是避免不了肌肤之亲，这也是恋爱的最高境界。但是异地恋很难做到这一点，每月一次的见面，蜻蜓点水般的肌肤交合，断不能解性欲之苦，而且，情感和欲望又是随时发生，需要随时化解的，尤其是年青人的欲望更加旺盛，经常排遣不了，并想着其他的排遣之道，于是遇到合适的异性，并有可能从性伙伴发展到恋人甚至是爱人。关于异地恋，可以参考《当异地恋女友生病时 如何千里送温暖》
6.经不住诱惑
看到身边的朋友都是出双入对，恩恩爱爱，甜甜蜜蜜，而自己却要一个人吃饭、一个人逛街、一个人看电影，强烈的反差导致严重的心里不平衡，如果，这时在身边有不错的人追的话，很容易就陷进去了。
7.双方都不能作出让步
在一个地方呆久了是有感情的，而且这里有各自的朋友，到了一个新的地方，一切又得从头开始。如果，双方都不愿意为了爱作出牺牲的话，那两个人唯有分手收场了。
两情如若久长时又岂在朝朝暮暮，这是对异地恋最好结果的期待，同时也反映了异地恋的那份无奈。以上就是大部分异地恋情侣最后分手的原因了。开始异地恋要谨慎，已经在异地恋的希望上面的失败原因能给予参考。
二异地恋情侣怎样做才能不分手？
由于各种无奈的原因，现在很多年轻人都选择了异地恋，两个人分隔两地，谈着同一场恋爱，因为异地恋很辛苦，要面临很多的挑战，不仅有时间，有距离，还有诱惑，有背叛，所以很多人都不怎么看好异地恋，既然选择了异地恋，当然不能轻易的投降，我们要谈一场不分手的异地恋，下面跟着舞步学院的小编一起来揭秘异地恋不分手的技巧。
1、应对焦虑
假如双方已经把三到五年的生涯规划考虑清楚，也许投“焦虑”就会很轻。人们很容易焦虑在新环境下是否有工作，但这背后其实是寻找新的归属感和社会关系。因此，对于异地恋而言，无论男方女方，都需要迅速搭建新的社会关系，在社会中找到自己的定位和归属。“焦虑”是因为人没定下来，无归属感。破除“焦虑”诅咒的法门就是能让自己在陌生的城市更快有归属感，工作可以不定，但人的社会关系可以助力“心定”。
2、应对失落
失落之感，仔细分辨一下，则跟是否异地没太大关系。任何一堆情侣，热恋过后都必然有一个失落的过程：原来他尿尿竟然不冲水;原来她花钱这么“大气”;原来他那么自恋;原来她只会做番茄炒蛋;原来…… 时间是把杀猪刀，当时间一长，一切真相都排着队准备大白。异地恋，也许因为之前聚少离多而更多点浪漫，当真正过日子来，浪漫的幻灭感觉起来便更淋漓。因此，不建议热恋的异地恋分子迅速在一起。不如试着熬一熬时间，看看一年半之后，热恋消退，卸妆照浮出水面，如果还想相聚，那失落感就不那么强烈。异地恋的相处技巧推荐《怎样让异地恋维持下去 熬过所有颠沛流离》
3、应对悔恨
而如果真的到了悔恨的境地，那看来是真有必要回顾一下这段感情了。当初两个人为何走到一起，我为何奋不顾身前来投奔，我到底看上她什么了。此时，不如想想当初选择“在一起”的理由，这理由到今天是否还在。在异地恋自己的选择，可以给自己更清晰的规划;在投奔后理解是自己的选择，即便分手也带着几分优雅和淡定。
4、应对内疚
当人家不远千里来投奔你，结果生活更困窘了，内疚太正常不过。舞步学院表示当内疚时，最好的办法不是恼羞成怒，把自己的罪投到外边，最好的办法是做出补偿，给你的爱人更多正能量，助她建立新的社会关系，接纳她的情绪，切记，这不是补偿给对方，而是补偿给自己。否则，这内疚便总会成为埋在内心的未完成事件，时不时跑出来烦扰一番。
三异地恋应该如何相处?
第一条：好好利用手机的短消息功能
在不影响他工作和学习的前提下没事就发一条，一来表示你想到了他，二来他立刻就能感到你的存在。即使这时他有什么想法或者在做一些有可能破坏你们之间感情的事情，也会收敛自己的心思。
而且如果你有过和一个人一起吃饭或者散步他却不停地发短消息的经历，就能明白这对另一个来说是多么不爽的事情，即使旁边有人心怀不轨打算挖墙脚，看到这种情景怎也会热情暂时不在。当然他可能静音，如果发了很多条他都不回，在确认他应该没事的情况下那就直接拨电话，说什么大家都会。总之，手机是个好东西。
第二条：不管男女，除了老情人，出事不可能在白天，总是在晚上
每天都要记得发短信说晚安，确认他是在安全的地方睡下了。如果管的严一点的，晚上不允许他和异性单独出去，如果有要紧的事情要事先打好招呼。即使出去了。也要提醒他比较晚的时候该回家了。该宽的地方要宽，该严的地方要严，严重的时候不妨闹腾一下，告诉他他怎样做你也会怎样做，将心比心，看他什么反应。
第三条：如果他和老情人在一个城市 ，态度要宽容一点
要做到让他在你面前坦然说明和老情人的正常交往。即使心里生气也不要说，这点是委屈一点，但他如果什么都不和你说情况只能更糟。要知道你毕竟不在他身边，而这种断不了的丝你莫明地去扯只能越扯越乱，到最后伤人伤己，反而断送自己的爱情，把他推到老情人那里。
一般来说，走回头路的人不多，和老情人聊天无非是因为有了过去的一段所以大家都能说的开些，谈的痛快。当然，凡事有个限度，走过了还是要拉回来，闹腾是把他拉回来的最好方法，我想每个人对闹腾总有点心得，不过还是那句话，凡事都有个度，自己掌握。
第四条：爱要说出来
不管谈了多久了，爱记得经常说。老夫老妻的激情就是这样培养来的，不管男女，不管听了多少遍，听到我爱你三个字，总会很开心。异地恋平时看不到了更要说，不说他怎么知道你爱她呢。
第五条：异地恋最怕赌气和误解
长时间的赌气和误解，挖墙角者就会趁虚而入，凡事说清楚，感性完了还要讲理性，该认错就认错，当然，如果实在没人愿意低头，请男生这时候就不要女士优先了，该主动的地方咱就要主动些。
第六条：保持一定的见面频率，最好几个月能见一次
相思之病是需要缓解需要释放的。分开一段时间见面几日的甜蜜。就可以把过去几个月的思恋给弥补回来。
第七条：最好经常主动向对方说说自己在做什么在哪里
这样双方心里都有了底也就安心了。而且这样形成了习惯，被挖墙脚的可能性将大大降低。
第八条：爱他，就要信任他
毕竟是异地，所以不可能天天看到他的一言一行，莫明的猜忌会毁了两个人的甜蜜。
第九条：凡事要先考虑个底线
防止遇到突变自己被打的措手不及，事情总要往好的方向做，但要有坏的准备。
