有很多人再分手以后，哭闹，醉酒，各种的发泄。可再闹也无法掩饰分手后，你很痛苦这个状况，只能用酒精或者别的东西来麻痹自己，逃避那痛那伤。爱情不是人生的全部，所以你得明白这一点，在分手以后照顾好自己才是最好。分手了，听听聚男网是怎么说的吧！
一分手之后放不下对方怎么办
分手以后放不下怎么办?很多已经分手的情侣都面临着这个问题，都很苦恼。因为真的爱过，所以怎能轻言放下，若能直接放下，那便不是真爱了。分手以后你们成了最熟悉的陌生人，该过自己的就过自己的，别再拿着往事回忆，苦了自己，也累了TA。
放开彼此
如果ta提出分手，请别再纠缠不清，一定别这么做。无论ta是男孩还是女孩，当ta提出了分手后，你再纠缠不清，ta会愈加厌烦你。而如果你快刀斩乱麻，有时候ta反而会后悔不已;即便无法挽回，你在ta心目中的印象也会很好。
分手，也是新的开始
每段关系都是一次新的开始。与其沉湎于过去，不如期待未来带给你的惊喜与兴奋。
彻底放手，你才能获得新生。
照顾好自己
随便翻开一张报纸，都能看到某某为了爱情轻生，心里难过，失恋者走了，但是这什么也挽回不了，反而给失恋者家人留下一辈子的创伤。而ta即便后悔，也只是暂时的，很快会康复，跟别人好。详情请参考相关文章《分手不是那么容易让人释怀，失恋后很痛苦该怎么办》
不要伤害TA
有一些人失恋了，就老想着去报复ta。这种事新闻里也不少，但这不可取。每个人都有自己的恋爱自由和权力，失恋者逞一时之快，也许真的报复了对方，可伤害最深的还是自己和自己的亲人。
忘记伤害你的人
宽恕有着强大的力量，当我们无法忘记在过去的关系里伤害你的人时，也是对我们自己内心的囚禁。宽恕意味着你可以自由前进。4、寻找一个完全不同类型的人
试着和一个有别于以前类型的男人谈恋爱，可以帮助你更好地向前。不要犯两次同样的错误。
花时间去疗伤
花时间去稳定自己的情绪，比草草地开始下一段恋情，并借此疗伤更为明智。把它当做命运给你的一份礼物，人生总要什么都体验过才精彩。
给自己放个假
失恋以后请给自己放个假，调整一下心态。之前你的生活阳光灿烂，但如何走出雨季?如何尽快投入工作或者新的感情，都需要你抽出时间想一想。
让自己变得坚强
不要让恐惧阻碍你的前进，学会用一颗坚强的心去面对感情的起起伏伏。
学会遗忘
我知道很多人忘不掉，我曾经也这样过，毕竟爱的那么深。可很多事身不由己，不是你一个人身不由己，大家都这样。一切已无法挽回，所以你得忘掉。人应该学会遗忘。
你应该意识到每个男人都不一样
所有的男人都不相同，正如每个女人也不同。不要认为上一个男人会给你带来伤害，下一个也会如此。不要让过去的关系影响你。
分手以后看情况做朋友
分手以后你会关心一个问题，那就是还做不做朋友了?这个因人因情况而异。有些适合做朋友;有些最好不要再联系，成为陌路人。到底哪些适合哪些不适合?如果感兴趣，请参看我的经验。
二分手以后，我要做一个中国好前任
很多人大费心思在如何追求另一半、开启一段感情上，却很少有人能平心静气地考虑如何终结一段不完满的爱情、如何与前任各自安好。你与他真心爱过，那便要做到不伤害他才行，因为伤了他，心会痛。
用社交软件追踪“前任”
和平分手的范例屈指可数，大部分的分手都是双方达不成共识而产生的感情破裂。你可能知道这样做不对，但是分手之后却偏偏控制不住自己每日每夜地追踪前任的行踪。从微信朋友圈到QQ空间，然后就是心情签名、再来就是微博又加了哪些新粉丝，你像侦探一样观测着“前任”，不管是怀揣着复合心态还是复仇心态、再或者就是看好戏的心态，只要是有这些翻阅前任记录的行为都是不健康的，不利于你展开生活的新篇章。
嫉妒身边幸福的朋友
很多不开心的人未必会嫉妒他们幸福的朋友们，但有时不免还会有“为什么我拥有不了这种生活？”的想法。谁都想在生命中赢得爱情、幸福和激情，如果你保持一种积极的态度，这些总有一天会属于你。
指责别人
和承认这段关系以失败告终相比，指责别人往往容易得多。但别忘了，有些伤痛还是需要你自己来承担。
想方设法激怒前任折磨自己
男人还有一种情况说分手是言不由衷的，比如他看到了女方先伤害他，因此决定离开。当这种情况发生时，心胸不够大的男人往往会选择报复。他会变换着方式来激怒女方的同时折磨自己。
他只是想让女方后悔自己的选择。这样的做法虽然情有可原，但是还是很犯贱。恋人分手后，各自安好就好。不需要故事从提，非做个了断。
相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“
就像别人说的，曾经亲密无间，现在各奔东西，分手了还希望是朋友，说希望是朋友的一方我觉得不太靠谱，你对朋友是怎么定义的，就是见个面打个招呼的话，那朋友旧朋友吧，无所谓的，但是说关系比较密切的，rizhi123.com那就是扯淡了，我不信分手了还能是关系密切的朋友，要么直接一拍两散，要么就是熟悉的陌生人，也就是见面说句话的关系。
忘记...一个心痛的问题......
说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用... 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化...与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢...尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变了。
选择相爱都是基于被对方的特质所吸引，无论时过境迁之后两个人是否还能相守，我们都愿意相信确定恋爱关系都是真心真感情的表达。但如果真的可惜不是你陪我到最后，那也希望两个人能够相互成全，你幸福，我远远观望，我幸福，你默默祝福。如果很多年后的某一天，两个曾经相爱的人再度相见，能够相视一笑或许能够抵得过一千句“再见”和“再也不见”。
三分手后有很多事情是不能和前任做的
很多时候，新的恋情都会遭受前女友前男友的纠结。男生比较长情，分手的时候也比较犹豫，一旦前任来找，那便是无休止的烦心事，不仅会使你和现在任女友之间出现嫌隙，也会使你的朋友轻看你哦！舞步学院觉得这些事是不能和前任做的：
不要和她一起吃饭
吃饭涉及到埋单的问题，当然对于大老爷们来说一顿饭算不了什么，但是真的不必要。与其花钱和前女友坐在一起追忆似水流年感慨唏嘘，不如脚踏实地省下来这点钱为现女友买件衣服。
不要爱心泛滥充当对方的情感顾问
尤其是在她感情受挫更尤其是在她被人甩了之后。虽然这个时候她会回忆起你以前的好，恨自己瞎了眼离开了你，但你一定要清楚这只是感情脆弱时的一种回光返照，如果你心软了一把搂过来，后面的麻烦就大了。
不要总是和对方通话
感情的事情往往是剪不断理还乱，就算正式分手了，对方的影子也会一直留存在自己的心底，毕竟，对方在自己的生命里曾经划过一道深深的痕迹，要彻底忘掉对方其实就是在自欺欺人，因此，最好的办法就是在分手后别再时常挂念，别再有事没事总打电话，这样不但会让自己无法走出分手的阴影，也会给对方的生活带来困扰。
不要提醒对方去回忆曾经的美好时光
过去两人相爱的时光美不美好光靠回忆是没有用的，尤其是在一方已决计离开的时候，再去追忆那些曾经的美好快乐时光大多于事无补，正因对方已经忘记了曾经的时光，才会提出和你分手的。详情请参考相关文章《分手后怎么走出来，长期处于痛苦怎么办》
发生关系？NO
如果你想跟她复合，那恭喜你。如果只是闲得无聊仗着两人比较熟好下手而找找刺激，那未免龌龊了点儿。原本是多么纯洁多么美好的一段感情，就因为这一下子全毁了，如果双方都各有归属的话，还落个不忠的罪名。
钱财上不要再有瓜葛
钱这东西本来就很敏感，要吧，碍着以前的感情谁也不想开这个口，不要吧，这些钱咱拿着干点儿什么不好非挺着肚子冒充富豪?除非对方等钱救命，否则还是别给自己添这烦恼。钱永远是伤感情的东西。
不要拿自己和对方新的恋爱对象比较
每个人都会有优点和缺点，而优点和缺点的评判都是因人而异的，你自认为的优点在对方看来可能恰巧是缺点，而别人的缺点在你看来可能就是优点，因此，这种比较是毫无意义的。
也不要和她见面
说浪漫点儿，回忆是爱情给予彼此最好的礼物，说实在点儿，万一人家现在有主儿了，你心里能不起点儿波澜?男生都比较贱，即使是分手了，也不想便宜了别人。生活挺累的，甭给自己添堵了。相见不如怀念，记忆留得越长越甜蜜。
既然分手，就该断的干净，把最好的记忆留在内心深处，转身，还彼此一个新的开始。
