说秀色可餐，只是我们对于对方的夸赞之意，并不能代替吃饭，所以不要吝啬那些许的钱，口腹之欲是每个人都有的，吃货更是离不开，为了缓解约会的尴尬，一起吃饭是很好的选择，如果你厨艺还不错，自己做几样小菜，更是能博取好感，让你在无形中打败其他的隐形竞争者，不要选择一些会让女生很尴尬的吃食，大家能优雅不失面子的食用，来聚男网查看第一次约会吃什么，秀色可餐也不抵口腹之欲。
一第一次约会吃什么
拉面
“不知道想吃什么的时候，比起‘吃什么’，很多时候应该把注意力集中到其他方面。来舞步学院学习第一次约会吃什么，因此推荐的是，可以马上想起来又可以一下子吃完的拉面。
当你说‘我想吃拉面’，大概不会有男孩子会失望地说‘唉？拉面’。基本上男孩子在美味拉面知道的消息，比女孩子更略胜一筹。‘噢，拉面？那这里的很好吃呢’，他应该会告诉你一间很好吃的拉面店。”
自己动手做饭
当然如果你精力充沛，够细心体贴，可以自己亲手做一份爱情盛餐，能表现在自己实在，男生做，女生一定会很感动，现在好男人太少了，能做饭的好男人就更少了，如果女生不会做饭，这绝对是继续下一步发展的好理由。
寿司
“无论是不是旋转寿司，寿司都是既美味又有趣的约会食物选择。或许会因为不习惯而感到紧张，但进去的话就没问题了。还可以感受到活跃的氛围而提起精神。寿司上得很快，吃得也很快，如果想要珍惜时间去约会的话，我们就此建议寿司。因为它是最好的快速食品。”
优雅干净的环境
第一次约会吃饭去哪比较好，简单优雅是关键。在不是很明确对方喜欢什么的情况下，可以直接带对方去麦当劳，肯德基，必得胜，或者一些比较出名的干净的快餐店里。具体选择哪个地方可以根据自己的经济情况而定，必须条件是干净，方便，利索，不嘈杂，在这些地方可以根据自己的喜好点自己各自喜欢吃的东西，所以大可不必为点菜而纠结。
有钱就吃好的
如果你很有钱，不用担心约会时谁买单，又有经验直接去吃日本料理和西餐吧，环境浪漫，女孩子比较容易感染。如果你没去过，建议还是免了，不要弄巧成拙。
还有要注意的就是太过嘈杂的地方在第一次约会的时候千万不要带女孩子去，女孩子会觉得自己的身份降低了。
咖喱
“对于不怎么想吃面的你，我们推荐吃咖喱。和拉面一样，咖喱也是最受男孩子欢迎。但和拉面不同的是，最好不要交给男孩子来决定。要说为什么，是因为对于男孩子来说，无论什么咖喱都是咖喱，即使是在速食店里买的，他也会觉得好吃，然后带着笑脸大口大口地吃。要选氛围好一点的，比如印度风或者欧洲风之类的咖喱店。最好事先考察一下。”
不吃过分辛辣，油腻食品
虽然你真的很喜欢吃辣的，也喜欢吃油腻的，但还是收敛点，这些会导致你狼吞虎咽，汗流浃背而导致形象受损，并且还可能会引起严重口臭。对方还是愿意看到你斯文的样子，而不是为一顿饭折腾的死去活来，酒就最好不要喝了。更多文章推荐阅读《约会经验不足？成功约会技巧来帮你》
荞麦面
“在约会的时候吃拉面有点困难的这一类的女孩子，推荐你吃荞麦面。荞麦面店的话，在和式风格让人平静的氛围里，女孩子也可以安静享受一下呢。你一边忐忑不安地想着‘现在这时候如果没有四川凉面开始啦的拉面店，难道只能吃热的了吗’，一边走进店里了。但荞麦面是无论什么季节都有凉的东西。不过，吃完荞麦面后会容易晒黑。如果想要美白的人，那就请要注意了。”
二第一次约会吃什么之美容食品
牡蛎（头发）
牡蛎享有催情剂之盛名，不过它对头发也有同样的保养作用。牡蛎含有大量矿物质如锌和维生素B12，而这两种物质对头发生长都起着重要作用，有助于浓密健康头发的生成。事实上，缺乏锌的症状之一就是脱发。
见效期：如果你经常理发，四到六周后会发现头发更加健康。6盎司牡蛎含138卡热量、8克糖、16克蛋白质、4克脂肪（其中1克为饱和脂肪）、不含纤维。
红枣
红枣具有健脾、生血、滋养脏器肌肤的作用。红枣中维生素含量为百果之冠，有很多的人都比较喜欢食用红枣，特别是女性经期的时候，食用它效果会更好。女性美容养颜医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。
维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。详情见rizhi123.com，维生素E有“青春素”的美称，具有抗氧化与清除自由基的功效，还能够促进血液循环，维生素B族有调节皮脂腺分泌的的功效。俗话说得好“一日吃三枣，终身不显老”。
鲑鱼（皮肤）
专家说，每天吃一顿加有鲑鱼的饮食，连吃三天，皮肤就会发生明显改观。鲑鱼含有大量蛋白质和必不可少的脂肪酸，前者对健康皮肤很重要，而后者则可以减轻炎症和浮肿，从而使你的脸庞和身体具有那种令人羡慕的雕像般外形。这种美味鱼还含有增强体质的一种化学物质。见效期：信不信由你，专家的饮食方案仅需三天。170克鲑鱼含240卡热量、34克蛋白质、10克脂肪（其中仅2克为饱和脂肪），不含糖。
杏仁
杏仁是内服外用的美容佳品。分苦、甜二种。苦杏仁又名北杏，主要含有苦杏仁甙、蛋白质和各种氨基酸成分，内服有止咳平喘、润肠通便作用;
甜杏仁含有维生素A及维生素B1、B2、C和脂肪、蛋白质及铁、钙、磷等多种微量元素，有补虚润肺作用。杏仁主要作 用于肺经，而“肺主皮毛”，杏仁不论内服或外用均是一种天然的植物性美肤护肤佳品。
现代医学研究证实，杏仁中主要含有维生素B1、B2、脂肪酸及挥发油等成分。脂肪油可滋润 皮肤，挥发油可刺激皮肤血管扩张，改善皮肤的血液循环和营养状态，起到润泽面容，减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的作用;还可对皮肤局部的补经末梢起麻醉止痒作用。
用其制成粉霜乳膏涂于面部，可在皮肤表面形成一层皮脂膜，既能滋润皮肤，保持皮肤弹性，又能治疗色素痣等各种皮肤病。杏仁也是现代美容面膜的极好原料。方法是将杏仁在热水中浸泡 2小时后，晾干磨成极细粉末，再用水调和均成为稀糊状，涂于面部20分钟后再用温水洗净 ，并涂上营养润肤霜，坚持每周一次，可使面部皮肤变得光滑细腻。更多文章推荐阅读《约会技巧，教你拿下女孩不是问题》
柠檬（气味）
如果手上沾有鲑鱼、牡蛎和橄榄油的浓烈气味，一个现成的办法是往手上涂点柠檬汁。除了能消除异味外，柠檬还含有大量有助于减轻皮肤炎症的抗氧化剂。
见效期：涂些柠檬，那些鱼腥味就会迅速消散。1盎司柠檬汁含8卡热量、2克糖、不含蛋白质、不含脂肪。
三第一次约会吃什么之不能吃
绿叶青菜或紫菜、粗粒黑椒
蔬菜经过咀嚼后，叶片残渣是很容易卡在牙缝中的，你永远不会知道下一次开口，对方会不会尴尬地对你说"你牙齿上有点菜叶"，而紫菜和粗粒黑椒也是同理。如果你真的很想吃健康一点，那么可以考虑一下烤蔬菜或者是炖菜类的。
快餐
所谓快餐图的是一“快”字,节时、方便的特点可不是女朋友想要的，她们心中的约会是罗曼蒂克的，想和你一起慢慢地享受生活，做一天你的小公主，她们对约会的重视程度可不是你能想象的，她们会每次见你之前精心地早起化妆，用“最高的见面礼”接见你。如果只是快餐就显得单调，不用心。更何况女生不会想把自己大口咬着汉堡不淑女的形象展现在自己男友的面前。
有壳的海鲜
像生蚝、扇贝这种贝类还好，但如果像是虾、螃蟹之类的有壳海鲜，要你亲自动手剥掉外壳才能吃，那么最好还是留以后再点吧，毕竟就算你再努力去保持风度，双手也还是无可避免地会弄脏掉，而且汁水很可能会飞溅得到处都是，再加上撕扯着食物，就算去的餐厅再有情调也很难感觉浪漫吧?
等位很久的餐馆
虽然说等位很久，排号很多的人气很好，食物也应该不会差，如果是你们事先就约定要去的排除，临时选的就换一家吧。约会是很享受和你在一起的时光，但不希望把时光用在一些过于枯燥的东西上，排了好久队，可能吃饭也不是那么开心了，而且人一多也会很嘈杂。
肋排、鸡翅等用手拿着吃才方便的食物
你确定要把约会对象花了不少时间来打扮的红唇还有美甲弄得满是酱汁和油吗?除非双方都是爱吃之人，或者不介意表露真我，否则第一次约会的话，这种需要靠双手来拿着啃才方便的食物最好还是先不要点了，否则吃相会显得特别粗狂狼狈的。虽然你也可以坚持用刀叉，但这样很难吃干净。如果你是食肉兽，无肉不欢，那么选择牛扒吧，可以吃得比较优雅，虽然价格会高一些。
所以请客吃饭也是有讲究的，女生都是爱面子的，如果第一次约会就出糗，估计她就不好意思再见你了，为别人留余地也是帮助自己，第一次约会吃什么，秀色可餐也不抵口腹之欲。
