表白的成功率与多种因素有关，包括时间段的选取，什么时候表白最合适？答案是在星期日的夜晚，不是小编瞎掰，这是有一定的科学依据的。
爱情是从表白开始，能否打动你暗恋的那个他，除了你自身的条件和他对你的感觉之外，还有一个决定表白成功率的因素就是表白时间，在一天的不同时间段，表白时能够打动对方的几率都有所不同，很多男女表白都会选在夜晚，晚上求爱会比较浪漫，这是对的，夜晚确实是最适合表白的时间段，但不是因为浪漫，而是因为人在晚上的感情最为丰富。
在白天的时候我们往往会需要工作和学习，在这个时段我们扮演的是“社会人”的角色，所有的思想活动都是有意识的，比如说为了赚钱而工作，为了前途而交际，为了高考而学习，但到了晚上之后，人就会从社会角色转变为个体角色，因为我们重新回到了家庭，可以做自己感兴趣的事情，因此在夜晚我们的感情会更加丰富，心情也会比较放松，在这个时候人的心理防御能力会会有所下降，正是表白的好时机。
（表白在什么时段最合适）
在一天当中，晚上是适宜表白，那么在一周当中，在星期几告白最容易让人接受？答案是星期日！在恋爱心理学当中有一个概念叫做“周日效应”，是指在假期的最后一天表白可以提高表白的成功率，原因是当假期即将结束的时候，人因为会感到沮丧而导致心理防线变弱，在这种情况下人最容易感动，这就好比当你伤心欲绝的时候突然一个男人情深款款地告诉你：“别怕，有我陪你！”这对于女人来说是安全感，也是归属感。
当然，表白的成功率还跟天气有关，据国外的研究表明，在天气晴朗的时候表白成功率会有所提高，研究人员的解释是：天气和人的心情有着微妙的联系，当天气晴朗的时候，人的心情也是晴朗的，当天气阴郁或者下雨的时候，人的心情会比较失落，我们在下雨的时候往往会想到分手或者别离，电视剧里都是这么演的啊，这种天气又怎会适宜求爱？
最后，如果你能够选一个特殊节日进行表白那就更好了，情侣一般都希望最初恋爱的第一天能够被赋予特殊的意义，比如说情人节，中秋等等，因此选节假日表白往往更容易得到对方的认可。
所以综上所述，最佳的表白时间应该是：在星期日的一个晴朗的晚上，如果能够赶上特殊节日那就最好不过了！当然，表白时间只是影响表白成功率的一个次要因素，最主要还是要看他对你的感觉如何。
