在娱乐圈充斥着靠脸吃饭的小鲜肉的时代，有人能在这一股泥石流中脱颖而出，真是不容易。最近小编发现，微博成为了一个可以看哪些人日常专注健身，像wuli晏&wuli夫仔就不说了，他们已经是娱乐圈健身党的标杆式存在。今天的主人公是吴磊和米勒这两位小鲜肉。
吴磊
如果你还停留在《琅琊榜》中吴磊饰演小飞流萌呆、爱撒娇的动作，那只能说小伙伴你们已经在排队当三石的小公举的队伍中掉队了。
前段时间，三石弟(ou)弟(ba)在微博上晒出自己的健身私房照，并配文称每天进步一点点!图一中三石弟弟举着小杠铃在胸前，图二却已经举着大杠铃在头顶了!这进步速度可不是什么一点点呀!
吴磊微博
吴磊
吴磊健身
看到三石弟弟晒健身照，磊迷坐不住了，纷纷到该微博下留言要看腹肌胸肌和大长腿!真是同一个世界，同一个梦想啊!
网友热评
健身房能干的事情不只是举杠铃，还有平板支撑、跑步……看着做平板支撑的表情，人马妞只想做黑衣教练在旁边呐喊助威，顺便测测腹部有没有发力。((*^__^*) 嘻嘻……)
吴磊
吴磊跑步
吴磊健身
2015年那个夏天《旋风少女》如一股清流让大家度过炎炎夏日，这部剧不仅让杨洋深入人心，也让我们清楚的认识到我们的三石弟弟已经蜕变成大男孩了，吴磊饰演的胡亦枫与谭松韵饰演的范晓萤的可爱互动获得观众一众好评，而他也不再是当年那个红孩儿了，不仅谈起了大人的恋爱，还会撩人了。没有赘肉精瘦的身材，若隐若现的肌肉线条毫不夸张。
吴磊肌肉
之前非常火红的户外真人秀节目《二十四小时》，吴磊在里面集颜值、笑果于一身，又精力无限。不愧是 16 岁，在里面体力简直太好了，游戏环节做动作，永远都是活力最充沛的那一个，节目里有一个环节是比哪个队最后睡着，其他「叔叔」们早就撑不住了，吴磊为了游戏胜利不管白天的舟车劳顿，为了保持清醒，又做俯卧撑又做卷腹。虽然年纪不大，背起我们的微胖界女神蒋欣毫无压力，男友力已 max!
其实我们的三石弟弟早在好几年前就开始健身了。三石弟弟可以说是人马妞看着他长大，人马妞也是看着他的剧长大。一步步走来，想不到已经成为一个大男孩，人马妞有时候还不知廉耻的叫三石欧巴!(羞羞哒.jpg)
吴磊
除了健身房运动健身外，吴磊童鞋涉猎范围挺广的，篮球、骑马、攀岩那都不在话下。吴磊今年才17岁，准确的说还有那么一个月才十七呢，不过丝毫不输那些成熟男星，轻熟型男style驾驭的妥妥的!
骑马
攀岩
吴磊机场
米热
除了我们的三石弟弟，微博里还有一位隐藏的健身大咖，要不是《凤求凰》和《美人为馅》人马妞真心无法发现这枚“童颜巨乳”的男子——米热!先一组照舔屏!
米热
米热肌肉
刚开始人马妞就是被这样一组照咚~咚~咚~给撞击了我的小心肝。然后微博一顿热搜，发现这真是一个奇怪的生物体。怎么说呢?待人马妞细细为你扒来!
不知道大家看过《半妖倾城》没?反正人马妞没看过，就大概看了米热的一些剪辑，在剧中，米热饰演的幽瞳只做女主一个人的迷弟!虽然长相妖孽，但自然、毫不做作，和外面那些妖艳贱货一点都不一样!高颜值外表下有一颗专一的心。人马妞没想到这样一个天使脸庞的人竟然埋了一个魔鬼身材的肉体。
米热
米热裸上身
接下来的《美人为馅》可以说为米热打开了一个正确的门，找对路子的他，在第一季后半部分神秘登场，化身冷酷的，来去无踪的神秘职业杀手，将一群真人CS爱好者召集到一起，展开了残酷的杀戮。剧中，极端的一面演到了极致，但又非常有魄力，魅力值爆表，出场戴着黑色铆钉口罩，拿着狙击枪极具震撼力，配上手臂上的经脉更是荷尔蒙爆棚。
米热
米热片场
开枪
这样身材不是随便就来的，必须离不开连续不断的健身。其实，以前米热也是一枚柔弱的萌男子，毕竟这妖孽长相在这里呢，那时候也脸还是圆圆的。
米热
谁会想到突然出现在你的视线里是，他已经变成一个穿衣显瘦，脱衣有肉的型男了。翻翻米热的微博，有很多关于健身运动的内容，健身房各种打卡~人马妞心机的看了照片后面的器材，各种力量型的器材，所以说好身材不是白来的。
米热肌肉
健身
公狗腰
一度微博还出现#米热公狗腰#这个热门话题，你得知道公狗腰是多么难练，之前火遍欧美，如果说女人各种马甲线、腹沟、比基尼桥花式身材~那男生就是公狗腰!而米热这样一张看着柔弱的脸，却硬生生的练出了公狗腰。
米热微博
不知道怎么练的，可以先看看米热怎么做，毕竟人家有资格。
其实，真正去了解他，还是前几天于正公布了米热饰演《凤求凰》男主，当时人马妞抱着必喷的心态去的，毕竟是一见容止误终身。谁知道看了照片后心一下就酥了，还有米热在《美人为馅》里面的表现也不俗，还是要给新人一(kan)个(rou)机(shi)会(dai)。
如何能将鲜肉、肌肉and美丽肉体结合于一身呢？向吴磊米热看齐吧。如果真的能练出一身的好肌肉，那么，女生都会爱你到骨髓里面哦！
