杜海涛胖胖的、憨憨的形象一直扎根于但是这一形象可能从今以后都要成为历史了!因为…海涛瘦了!杜海涛怎么瘦的?大家一...【阅读全文】
男人的肩宽足以看出他的身体是不是足够有魅力,其实,不管你在做胸部、背部,还是其他一些肌肉部位都会或多或少地涉及...【阅读全文】
很多人跟小编抱怨说,为什么我每天不吃肉也运动,但减肥就是没有效果呢?事实上,你可能已经步入了一些减肥的误区,如...【阅读全文】
六叔谈恋爱了,可是又不被人祝福了,这似乎就是六叔的命运。因为他是大家的六叔。对于余文乐,除了港潮,他的肌肉,也...【阅读全文】
健身与饮食的关系密切,需要你时时注意,否则就会出现但没有帮助,反而带来负担的结果,这样简直是事倍功半了。健身前...【阅读全文】
许多跑步爱好者都习惯于穿棉质衣服跑步,吸汗舒适不刺激,但是在冬天,是不能穿棉质衣物出门跑步的。这是因为跑步训练...【阅读全文】
腰部的重要性,相信每一个男人都比小编清楚吧~~~人体腰部必须是重点保护对象之一,腰部承担着人体百分之六十以上的重力...【阅读全文】
男人拥有大胸肌究竟是什么感觉?如果你的胸部比你的女朋友还要大,那简直是一种意想不到的快感。用大胸肌撩妹是一种什...【阅读全文】
你能想象自己60几岁的时候在干嘛吗?吃饭睡觉打豆豆?最近,小编被一个65的美国大爷Steve Maxwell震撼了!他是万千年轻人心中的...【阅读全文】
健身堪比整容,你不相信吗?弱鸡变猛男其实也不是那么难,如果你还在徘徊要不要加入健身的队伍。那就来看看下面这些励...【阅读全文】
小编一直有一种感觉,会倒立的人真的超级酷炫。不过,好像还有相当一部分至今还不敢尝试,认为倒立很难。其实,倒立没...【阅读全文】
“一秒变腹?笔鞘裁垂?最近小编的朋友圈都被这个神奇的事情刷屏了。啤酒肚真的可以一秒变腹肌吗?秒变腹肌动态图,看的小...【阅读全文】
减肥瘦肚子,这几乎是你所有想减肥的人都会关注的一件事。不过,很多人都说,瘦肚子真的很难。你一定听说过仰卧起坐瘦...【阅读全文】
强壮手臂就是男性的标志,不过,这一部分的肌肉并不好练,想让自己的女人更有安全感吗?练肱二头肌的男人最性感啦!肱...【阅读全文】
工作没时间锻炼,教你宅在家也能锻炼出肌肉!在家9个快速锻炼出肌肉的方法,轻松省时间简单易学。...【阅读全文】
2019年已经正式过去了,现在是2020年的开始,也代表着我们新一年的开始。之前任何不...[详细]
想要雕塑好看的腹肌,不必仰卧起坐也能拥有!宅在家动一动,收获你的马甲线!...[详细]
出轨后的他总是有千百万个借口来辩解自己的出轨行为,不爱、无趣、失去激情都是他...[详细]
随着年龄的增长,小编经常听见许多身边的朋友感叹人觉得越来越没有新年气氛,甚至...[详细]