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日常生活中6种很伤胃的食物 一定要少吃这些食物

2017-03-16 11:54 来源: www.jvnan.com
导读: 胃癌是怎么引起的你知道吗?胃癌患者偏爱的几种食物几乎家家的餐桌上都会有,大多数人都爱吃。这些食物先伤了我们的胃,引发了胃病,最后由胃病再度升级为胃癌。所以,日常生

   胃癌是怎么引起的你知道吗?胃癌患者偏爱的几种食物几乎家家的餐桌上都会有,大多数人都爱吃。这些食物先伤了我们的胃,引发了胃病,最后由胃病再度升级为胃癌。所以,日常生活中一定要少吃这些伤胃的食物。

  寒凉的果蔬

  夏天吃块西瓜固然神清气爽,但胃却有些受不了。这些寒凉的果蔬会让胃收到刺激,导致消化能力下降。

日常生活中6种很伤胃的食物 一定要少吃这些食物

  生冷的海鲜

  海鲜性寒,原本就会加重胃的负担。如果吃得过多,尤其是吃未经加热的生鱼片、生蚝等,蛋白质就更不易消化了,容易导致胃功能下降。

  甜腻多脂的食物

  有的人一顿饭能吃下一个肘子、一整个小蛋糕,而这些高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多了,会加重胃的负担,导致厌食、腹泻、肠胃功能紊乱等胃部症状。

日常生活中6种很伤胃的食物 一定要少吃这些食物

  冷饮

  冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度,这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用。

  辛辣刺激的食物

  辣椒是很多人离不开的调味品,对健康也有诸多益处。但辣椒素会引起胃酸分泌增加,刺激黏膜充血水肿,加速肠胃蠕动,引起腹泻、腹痛等症状,对消化功能也会有影响。

日常生活中6种很伤胃的食物 一定要少吃这些食物

  酒精

  酗酒除了伤肝,也会伤胃。临床观察发现,1/3~1/2的胃癌患者有长期饮酒史,尤其以喝白酒为主,有些人持续喝了二十多年。

  酒精会对胃黏膜造成损伤,黏膜被长期反复刺激,不断经历损伤、修复、再损伤的过程,就会导致慢性炎症,最终为肿瘤发生埋下祸根。

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