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长期玩手机的危害有哪些 这些伤害对眼睛来说太致命了

2018-10-26 17:39 来源: www.jvnan.com
导读: 对于目前网络高度发展的时代,在之前大家都比较倾向于玩电脑,到目前已经发展成人人捧着一部手机在刷朋友圈、微博圈、抖音圈、看小说、看视频等等,而且大部分的人群在睡前都

  对于目前网络高度发展的时代,在之前大家都比较倾向于玩电脑,到目前已经发展成人人捧着一部手机在刷朋友圈、微博圈、抖音圈、看小说、看视频等等,而且大部分的人群在睡前都迟迟都不愿意睡觉,根本的原因就是手上放不下手机。

  其实长期玩手机对于人体的伤害是很大的,不仅容易造成视觉疲劳,还容易造成面瘫,而且手机本身是具有一定的辐射的,特别是对于人体的眼睛伤害是更大的,因为人体的眼睛是很脆弱,很容易受到伤害。

  长期玩手机对眼睛的危害

  1、长时间玩手机,很容易进入视觉疲劳的状态,如果在看书、看游戏时,手机屏幕上的字体过小,更加容易造成眼部疲劳,对于人体的精力消耗也是特别快的,所以就容易感觉到体力不支。

  2、长期玩手机还容易导致出现一些眼部疾病的症状,比如眼部发痒、视力下降、有异物感、畏光等等,而且还会出现一些伴发性症状,比如头痛、头晕,比较严重的可能会出现青光眼。

  3、眼部在长期盯着手机屏幕,也容易对眼睛造成刺激的影响,造成眼部干涩、重影、视力模糊,严重的情况下甚至会出现头颈酸痛等症状。

  4、在夜晚大部分人都喜欢侧躺着玩手机,所以会对自身的左右眼睛造成很大的压力,压迫到眼部的血管,会造成眼部的供血不足。所以最直接的症状就是出现左右眼的视力不均。

  当在床上侧躺着玩手机时,会对左右眼造成较大的压迫力,压迫血管,造成供血不足,很快就会导致左右眼视力偏差。

  长期玩手机对眼睛的其他危害

  1、疾病出现几率高

  手机本身是需要发出和接受信号的,所以是具有一定的辐射的,信号的轻度越大,手机本身产生的辐射就越大,所以长期玩手机对于人体的伤害就越大,更加容易出现一些疾病,比如耳鸣、听力视力下降、老年痴呆、心脏病、肿瘤等等。

  2、损伤皮肤

  处于长期的辐射状态下,对于人体的皮肤也会造成影响,导致皮肤上的黑色素堆积,所以皮肤就容易长斑。皮肤的免疫力也会下降,所以更加容易出现一些皮肤病。

  3、颈椎反弓

  颈椎反弓就是一种颈椎病,这种情况很多都是因为长期躺着玩手机造成的。

  所以为了自身的健康着想,还是少玩点手机,多点和家人的沟通,增进和朋友家人的感情才是最好的。

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