椰子油是什么?椰子油也是人们生活中比较常用到的食品，适当地吃椰子油可以帮助我们调节肠道功能，提高人体新陈代谢，可以帮助营养的吸收。在我们生活中，适当地配置一些椰子油对我们的健康是有帮助的。
1、增强免疫力
椰子油可以帮助人体维持身体健康。有规律的食用还能增强人体的免疫力。 椰子油是有着中链脂肪酸组成的油脂，那么什么是中链脂肪呢? 其实它是分子比其他食物的长链脂肪分子小，它的特色就是容易被人体吸收消化，食用纯天然的椰子油的优点就是消化无需运用人体胰消化酶系统，渐渐的对身体的酶和荷尔蒙系统施加很小的压力。
而且肝脏更倾向于使用中链脂肪酸作为产能的燃料来源，进而提高新陈代谢的效率。不但如此，中链脂肪酸还具有强力抗菌能力，能杀死引起疾病的细菌、真菌、病毒和寄生虫。
2、美颜不同功效
椰子油还具有明显的护肤功效，能用于卸妆、洁面、美容、润肤、放晒、护发、排毒养颜、消炎抗菌、保护牙齿。
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