分手挽回其实是最让人揪心的，毕竟挽回并不比追女孩那么简单，二进宫的事情大多数的女生都是比较抵触的，俗话说好马不吃回头草，所以想要再次挽回前任，就必须要下血本，上刀山下火海形容毫不夸张。今天聚男网小编为大家分享关于挽回爱情的技巧经验：吵架分手如何挽回爱情？重归于好。
一吵架分手如何挽回爱情？重归于好
《一》、挽回爱情应该怎么做?挽回爱情的方法
第一步：认识自己的错误
一段感情的失败，肯定是双方都有错的。但是现在是你想去挽回这段感情，你就要懂得妥协和改变。静下来，思考一下，是从什么时候开始，你们的感情开始下滑?是什么原因导致你们的感情变淡?自己的问题在哪?关于挽回技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《挽回老公需要你做到百分之百的信任和沟通》
第二步：不要给对方压力
当你决定了要挽回前任的时候，你就应该停止不停给他打电话发短信的举动，这些行为都会给他增加压力，令他离你越来越远。当你不停地给对方打电话发短信的时候，也是在透露出自己需求感很高，情绪很不稳定的信息。谁都不会想跟一个整天带着负面情绪的人在一起，特别是在你们分手很久以后。
第三步：让时间把伤口愈合
时间可以把伤口愈合，在这段期间，你也可以想清楚，到底自己是真的想要挽回，还是一时的不甘心?这段治愈期可以沉浸在自己的爱好里，把以前没有时间做的事，现在都可以好好利用这些时间去做。期间如果前任联系你，你可以有礼貌地回应他，但是说话不宜太长，通话过程中保持愉悦的心情，尽量让气氛活跃起来。
第四步：测试联系
当你再次吸引他以后，最好以打电话的方式测试联系，因为短信是很难判断出对方的语气的。如何挽回爱情？更多技巧尽在舞步学院。你可以用漠不关心的语气的告诉他：刚才经过你最喜欢去的**店，看到有打折活动，告诉你一声。当他给你好的回应的时候，你要表现得积极热情，尽量简短地结束对话，告诉他我挂电话了。
第五步：态度要积极
不要活在以前的伤痛里，如果你想要挽回，如果你想重新展开你们的恋情，那么从今天开始就要保持积极乐观的态度。因为每个人都喜欢跟开心的人呆在一起，你要给自己信心，也许他还是很喜欢你的。当你们约会或联系的时候，保持愉悦的心情，如果感觉气氛有点尴尬，就找个借口离开。
《二》、挽回爱情必知：分手挽留对方要重视TA的内在需求!
男人的内在需求
男人真正想到的是什么？男人真正想要的是——骨子里与生俱来的一份雄性的尊严。
女人总说男人要面子、大男人主义、什么都要听他的、自尊心特别强等等。其实归根结底，男人要的就是一份大丈夫的尊严，他们只是想满足自己潜意识里的一份追求而已；他们只是想证明自己的价值、证明自己的能力、证明自己的优越感。这样的男人一点都不复杂，假如他们只是需要被认同的话，那么事情就很简单了。因为你只要给他所需要的，服从他，让他的一切需求都在你身上得到了满足的时候，你就能牢牢地把他拽在手心你里了。但是切记这种满足不是无底线的满足，这样反而会使你的价值变低，你应该是有选择的满足，在某些时间你是可以拒绝的。关于挽回技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《挽回婚姻要懂得疼惜，才配拥有幸福的人生》
改变自己的行为方式是第一步，不要再在感情中争输赢、争主权了。当他骨子里的那一份雄性尊严要赖以你而生存时，即使你表面上听他的，服从他，但实际上是你掌握住他的弱点，这样的他根本就离不开你。所以分手后，你首先改变自己的做法，那么挽回也轻而易举了。
女人的内在需求
女人想要的非常单纯，也非常贪心。因为女人真正想要的是——想要更多！
对于女人这种生物来说，一切令她产生好奇的事物她都想要，而且会越要越多。她并不是有心机或是天生不能满足，只是女人通常都会比男人细腻、敏感，而且脆弱。她的贪心只是需要更多的爱，更多的在乎来体现自己的存在感，像个孩子一样都是很单纯的。你要学会筛选她们真正的需求是哪些，分析她真正的想法是什么，以一种引导的姿态去照顾一个女人的话，哪个女人会舍得离开你？
因为女人在爱情中永远都会选择那个最爱她的人，对她最好的人。所以你要学会了解女人需要的是什么，比如需要你稳重，并且更关心她；需要你幽默，并且更体谅她；需要你儒雅，并且更尊重她...那么你就好好改变自己的行为方式。从女人真正的内在需求出发，完善自己和改变自己，才是你分手后的最好办法。
爱情之所以让两个人走在一起，是因为爱情中两个人有共同性。如果你抓住了他们的心理，你就能用合适方法认同对方、去挽留对方，那么你们的幸福一定会回来的。
二如何巧用推拉技巧挽回前女友
推拉的正确打开方式
推和拉本身就是一对欢喜冤家，彼此也是反义词。那么，如果你想让它产生一定的效应，你就不能只用推，或者只用拉，它们之间是相辅相成的，另外，你自己的一言一行也要注意，不能不修边幅，如果一不留神，你推了出去但是拉不回来，那你就要自食其果了。
推拉其实在生活当中经常有使用到，只是你没意识到这是通过推拉而产生的效果而已。举个简单的例子，你女朋友给你做了一顿饭，因为这是她第一次做，所以做得不是很好吃，如果这时候你说：“哎呀，怎么这么难吃。”那你女朋友可能再也不做饭给你吃了，如果你一开始说了这饭怎么这么难吃，损了她以后再加上一句：“不过，我想我会爱上这个味道的。”那么，你女朋友的心情瞬间就有了一个一百八十度的转变，这就是一个推拉的效果。
其实，这也是利用了一个人的心理缺陷，你先是否定了她，然后又把她拉回来，表扬她，这样就造成了她的心理落差，她也会因为你的肯定而满心欢喜，心里自然也会对你产生好感。凡事有对比，才能看出明显的效果，还是刚才那个例子，假设你一开始就和你女朋友说：“哇塞，你做的饭菜好好吃哦。”如何挽回爱情？更多技巧尽在舞步学院。听到这句话，她第一反应就是你故意哄我才这样说的吧，还有些女生会觉得你不老实，甚至会觉得你在敷衍她。想了解更多有关资料，去登录挽回学院继续浏览。这就是为什么推拉要一起并肩使用的原因。
通过推拉，你就可以把需求感的高低掌控在自己的手中。但是，在使用推拉的同时，你还要注意一点，不能拿一些本质上的东西进行打压，就好比你不能这一分钟说这个女孩子像凤姐，下一秒钟说她像貂蝉，一些改变不了的东西你是不能随意地调侃，因此，推拉还要建立在尊重对方的前提下才能进行，这样才能达到更好的效果。
三分手之后想挽回女友，切勿踏入纠缠的雷区
为什么你的哀求得不到回应？
在女友提出分手后，你苦苦哀求，死缠烂打对方，但是对方为什么会无动于衷呢？其实，一旦对方决定了和你分手，就代表着他已经完全否定了你。你的哀求往往只会把对方逼走，因为你的苦苦哀求，死缠烂打对于对方来说都属于骚扰行为，并且还会造成你低三下四的低价值形象，让对方认为你没有了他，就无法更好的生活，从而合理化分手决定。
著名的复合大师康纳就曾经说过“当对方向你提出分手的时候 就代表着他已经对你的一切都加以否定了”。所以在分手后，无论你对他说的是什么，无论你是怎么顺着他去做的，都只会加强他对你的否定心理。而哀求，更是如此。
不纠缠才是最好的挽回方式
分手后，过高的需求感会让对方觉得你是随手可得的，不值得珍惜的，所以如果你想要挽回，不纠缠才是最好的方式。为什么呢？因为在对方对你产生否定心理以后，无论你跟他说什么都是没有用的，在这个时候你最应该做的就是降低你的需求感，这样，你才能够更好的去进行下一步的挽回。
需求感跟你在挽回的时候所处的地位是成反比的，需求感越低，你就越能够在挽回中占据主动位置，在降低了需求感以后，你就可以慢慢的在分手之后去改变自己，提升自己。例如：“旅游，运动健身，适当地和异性交流玩乐等。”拍下各种各样美丽的照片发上朋友圈，“无意”的让你前女友看见。如果你们分手的原因是女朋友因为你们兴趣爱好不一样的，没有共同话题的，如果再次见面之后让她发现你们有了共同的兴趣爱好，就会引起她的兴趣，重新吸引到她。
