当前位置:聚男网 > 生活 > 泡妞 >

哪怕穷其一生也要挽回爱情和离去的她

来源:聚男网www.jvnan.com时间:2017-03-11 12:09责编:采集
导读: 人的一生很短,但在这短暂你的人生中,爱情也许在你有限的生命中会陪伴你你很久,但是它也会随时离你而去。分手对你的打击很大,你挚爱的她离你而去了,你爱不爱她,她却再也

人的一生很短,但在这短暂你的人生中,爱情也许在你有限的生命中会陪伴你你很久,但是它也会随时离你而去。分手对你的打击很大,你挚爱的她离你而去了,你爱不爱她,她却再也不会在乎了,直到失去了她,才懂得她对你来说有多重要,想要挽回她,让聚男网的小编为你找找方法。

哪怕穷其一生也要挽回爱情和离去的她

要挽回爱情 必须要熬过冷静期

许多人并不知道爱情是能够挽回的,他们觉得打几个电话,发几条信息道歉,对方不睬就算了,再羁绊下去多没面子,这真的不叫挽回爱情。

你真的想挽回一段爱情,要给自己时间积淀,也要给对方时间冷静。

这段冷静期真的弥足珍贵,我们能够用来发泄心情,自我疗伤,提高自我......这段没有对方的日子真的难熬,不少学员在深夜私信我,他们黑夜睡不着,白日吃不下,感觉没有期待,对方的表现冷漠,没有挽回的可能性。

他们急着要一个结果,可是我只能说:假如你想挽回爱情,就先让自己回炉重造。或许等你捱过了那段生不如死的失恋期,想要挽回,能够先思考下面的这些问题:

1、你能感知对方在这段爱情中的感受吗?

2、你剖析过你们分手的原因吗?

3、你在和他的共处中存在哪些问题呢?

4、你的挽回是带有条件的吗?比如需要看见对方的改变?详情请参考相关文章《女友被我气哭了 她愤怒时说的分手怎么挽回》

许多人在挽回时,还以为对方应当给自己回答,一边权衡自己的支付,一边考察对方的反响,走一步退两步的,通常撑不过冷静期就宣告失利。

所以我们别再拿挽回当借口,不间断要求对方做出回答,等待对方妥协和改变,你能做的是毫不勉强的接受结果,处理失恋的心境,好好使用冷静期来塑造一个更好的自己。

1.疏解失恋的悲痛心境

失恋后,我们都会感到痛苦,许多人以为这个苦楚的来源是对方,和对方的别离致使了痛苦,所以要去寻求安慰,给对方打电话,发信息,期望得到对方的回答。

实际上你觉得的痛苦来源并不在于别离自身,而是你不承受别离的现实,你依旧是把自己的心境交给对方掌控,他回答了,你能高兴一整天,他不睬你,你又堕入万劫不复的地步。

除非你开始对自己的痛苦担责,你伤心也罢,高兴也罢,都是自己的事,你觉得痛苦,就要面临形成这些痛苦的原因,而且接受它,你能够找兄弟倾诉,能够大哭大叫发泄,也能去游览放松心情,舒缓心境,排解伤痛,可是不能再要求对方为你的心情担任,也不再把自己的快乐和痛苦托付在他人手中。

  2.从头塑造自我

自我是自己的根基,自我包含你怎么看待自己,是不是接受自己,赏识自己,以及爱自己。分手时,对方很容易带走我们的自我意识,咱们在短时间内会感觉的没有了自己,如同无法呼吸,这都是暂时的。

你要减少对他的依赖,心境不好时,你要知道这是自己的事,你能够学着承受,心境不好也是人生的常态,也能够做一些工作让自己高兴起来,比方奖赏自己一顿美食,买一个心仪已久的东西,测验一些新鲜的事物。

当你心境平缓时,你要开始思考自己在亲密关系中的问题,是不是没有自我,过分依靠对方,或是太强势,老是逼迫对方承受自己的意见,或者没思考过对方的感受,说话太伤人,表达方式太直接。

哪怕穷其一生也要挽回爱情和离去的她1

挽回爱情,不能“孤注一掷”

已经有很多大师都说了很多挽回爱情的方法,但很多人会问:真的那么简单吗?

其实大部分情况还真的那么简单,只是在于你的执行力怎么样。以及遭遇一些挫折——他没有如预想中出来和你吃饭,他忽冷忽热,他出现新的爱慕者……,当这些情况出现时,你是如何调控情绪的。

在挽回的过程中,挽回对象的喜怒哀乐、一举一动确实会牵扯着你的神经,让你一会心跳加速,一会怅然若失,这些情绪的变化是正常的,情绪上的平静是不太可能的,但是你要尽量摆脱一些负面的情绪,以免让之前的挽回功亏一篑。

那么,挽回时该如何调控情绪呢?

1、“不要在哭泣的时候说爱我”,负面情绪只会给人压力,让人厌恶,令自己毫无尊严和价值。越是有“孤注一掷”的想法时,越是不要联系对方,宁愿和朋友吃喝玩乐,或做任何转移注意力的事。

2、理智时,列出做哪些事会导致什么结果。针对自己的念头来写,比如你晚上想发信息给他:

22:15 发信息给他,告诉他天冷要注意穿衣,表达关心,看他怎么回应——在他看来,他会觉得你很想他,想和他复合,但是他坚决不肯复合,他可能会觉得烦,看了一眼我的信息就关掉了,就不回复。

22:35 等了20分钟他没有回复,不知道他有没有看到,还是出现什么危险了?再问问他吧——他玩游戏时又收到你短信,觉得你好可怜,可能回一条“没事,早点休息”,意思是“请你不要那么关注我,我很烦,压力很大,我并不想欠你什么”。然后他很“怕”你了。

3、别去纠结一些让你很纠结的问题,更别去问。譬如说,他还爱我吗?他为什么对我这么冷漠?

如果他不爱你,讨厌你,你就不挽回了吗?

4、挽回并不是你生活的全部,不要把所有的情感都倾注在对方身上,你还有家人,还有朋友,还有工作、学业。如果你都不自重到不像一个人了,即使引起了全世界的怜悯,也换不来他半点怜爱。你的行为无异于向周围的人哭诉自己如何爱他,他却如何绝情。

5、尝试去重建自己的自信心。勇敢一些,不要害怕自己是否做错了?做对了?不要反复陷入这样的循环!静下来可以反思,但不要钻牛角尖,是不是那时我说了某句话,不,可能是我没有陪她吃饭?是,我们需要深刻反省自己在恋爱中存在的问题,但对了就是对了,错了就是错了,知错就要改,所以说要进行自我提升。

6、别为了挽回拖垮了自己的身体。一定要多多锻炼身体,饮食要按时按量,还要注意营养均衡,不要饥一顿饱一顿的拖垮了自己的胃,那样对方也不会心疼你,受苦的只是自己,挽回她很重要,但同时自己也很重要,要照顾好自己。

世间本无事,庸人自扰之!当你能控制住,把握住自己的负面情绪,那么消极的东西也就离你越来越远,在挽回的路上,我们离成功就更进一步!

哪怕穷其一生也要挽回爱情和离去的她2

探查对方的动态,你就能挽回了吗

在分手后,常有人会忍不住一遍一遍翻查对方的在网路上展示出来的状态,一点一点看对方最近的生活情况,连和朋友靠近一点都会把朋友的各种状态翻查一遍。尝试从对方展示的状态中得到一点点留恋的感觉。

然而,却不知道这样的一遍一遍翻查容易让对方觉得压力太大,让对方觉得在被监视的感觉。这样之前的挽回的步骤都会失效,因为探查对方一切太容易造成反感,让你前功尽弃,挽回遥遥无期。舞步学院提醒要注意一下行为:

1、不断浏览对方的网络平台状态

忍住自己的心吧。对方已经和你分手,你们再没有亲密的关系,对方发的动态也不是因为你,在对方眼里,你已经不在他平常的生活中了。对方想要怎么过生活就怎么过,可是作为窥探者的你,一旦看见对方和异性好一点的互动就会生气失望。浏览对方的网络平台动态,除了让自己对挽回没有信心外,还容易给对方知道自己一遍一遍查看他的状态,给对方造成压力,导致挽回不顺利。

2、向共同好友询问对方状态

如果查看动态都不能满足你,必须要到向好友询问对方近来状态的话,那么说明你真的太关注对方了。这在挽回中十分不利。而且经历过分手的你,当然也清楚承诺不过是随口一说的东西,你以为好友不会将你对他的过分关心告诉对方吗?一旦对方发现你如此关注在乎他,你的冷冻期就没有效果了。挽回就会停滞不前。详情请参考相关文章《挽回爱情感人的话 ——爱你就是无底线的包容你》

3、找私家侦探追踪对方

这绝对是大忌。私家侦探,你除了能从中得知动态,还能做些什么吗?你知道了他的动态又能如何,你除了看着他生活外,什么都不能做。因为他的心不再在你这里了,你即使找人24小时观察对方,你也不会因此拥有对方。甚至,一旦被对方发现有人跟踪他,很可能从此远离你,与你断绝所有联系,挽回就更不可能了。

分手后好奇对方过得怎么样,很正常,大家都会有这种心态。但是因此就不断探查对方的一切,对挽回一点好处都没有。如果还想要挽回对方,就不要做这种事情。听从导师的意见,循序渐进,就能帮助你挽回对方了。

    精彩文章

    加载更多