你说分手吧，我的心碎了，无法想象，我们分手以后会是什么样的生活。我真的无法接受你要和我分手这个事实，我不想你离开我，可我的挽留终是没能留住你，你走了。在分手以后，我很难受，但这种伤痛却说不出来。看聚男网总结的这些分手的句子，是否能说出你的痛苦。
一分手以后，我们要如何调节自己的心情？
爱情就像是天上飘零的雪花，当它纷纷扬扬起舞时给人以纯净的美，但是当爱情融化时，留给人的是彻骨的寒气。情谊浓时，我们很难想象如果此刻这个你爱着也爱着你的人突然决绝离去，你会不会觉得天都塌下来了。可我们总会遇到这样的遗憾，那么你爱得死去活来的人走了，离开你了，即使你万般不舍他也不会回头看你一眼了。周围朋友都说，何必为了一棵树放弃一整片森林，前往有着更加美好的爱情等着你。分手的句子很凄凉，伤感，但却能说出人的心声。当你失恋了，该如何调节才能快速恢复心态呢？
一.倾诉
当自己失恋以后，首先要找一个交心的朋友（或心理疏导者，如果一时找不到，也可以写在日记本上），把自己的痛苦和烦恼向知心朋友毫无保留地的发泄出来，然后听他们的劝慰和开导。这样可以起到释放自己的痛苦和烦恼、寻得心理安慰和寄托，达到平衡心态、净化心灵，减轻和消除不良情绪的作用。
二.转移
当自己失恋以后，或找同异性朋友交流倾诉，或与朋友散步聊天；或给自己刻意安排一些工作量偏大，又不太精细且危险性小的工作，来达到无暇顾及忘却痛苦和烦恼的目的；或去参加自己喜爱的娱乐活动，如下棋、画画、跳舞、蹦迪等，以转移注意力、释解苦闷；投身到大自然中去，把自己融化到大自然的博大胸怀中，从而得到抚慰。
三.代偿
当自己失恋以后，首先向自己得意的事情，比如自己人际关系和谐、某个异性对自己痴情来获得对痛苦和烦恼的解脱，理智的用一些积极的言语和格言来提醒、暗示自己，如“天涯何处无芳草”、“一个萝卜一个坑”、“塞翁失马焉知非福”等，只要自己认可了其中的道理，那么心态也就平衡了。也可以进行反向思维，多想对方的不足点，分析自己的优势，鼓足勇气，迎接新的生活。还可以这样设想，失恋固然是失去了一次机会，然而却让你进入了另一个充满机会的世界。正如海伦·凯勒所言：“一扇幸福之门对你关闭的同时，另一扇幸福之门却在你面前洞开了。”详情请参考相关文章《伤感分手词 这些伤感词句渗透人心》
四.立志
当自己失恋以后，以积极进取的态度和行为，提高自己的能力和修养，全身心地投入到工作中去，以自己的成功人让离弃你的人感到惭愧和后悔。在失恋者的行列中，这样的人还为数不少，如歌德、贝多芬、罗曼·罗兰等，就是因失恋而创造出了辉煌的成就。
五、可以适当的去扩大的交友圈
如果你和女朋友在一起超过一年，我相信你的异性朋友肯定少得可怜了。这个时候不要急于去开始一段新的感情，而应该去开阔自己的眼界。其实当你和女朋友相爱的时候，你肯定会被爱情蒙蔽住了你的双眼，身边好的女孩太多太多了，只是当时你全当路过。当你重新进入自己的交际圈，或者组织其新的朋友圈，你会发现当时选择她真的是年少无知，会为自己没有和她在一起而感到幸运，会觉得她离开你对自己是一种解脱。
六、每天要保证自己出门前有一个整洁的形象
不需要颓废，男人的形象也很重要。分手之后会有了很多空闲时间，可以去健健身，打打球。也可以把本来用来陪女朋友逛街的时间用来自己逛逛，帮自己买衣服，买男士化妆品。这样当你在街上碰巧遇见她的时候，她会发现你比和她在一起的时候还要帅气，这个时候女人的心里就会酸酸的，不是滋味。
分手，是一个痛苦的过程。但，它也在告诉你，你与他似乎并不适合，所以爱情才会走到尽头。因此，我们应该感谢这个丢弃我们的人，因为他的走过，路过，成全了今后更加成熟更加懂爱的我们。
二分手以后，我要做一个中国好前任
很多人大费心思在如何追求另一半、开启一段感情上，却很少有人能平心静气地考虑如何终结一段不完满的爱情、如何与前任各自安好。其实，开始一段感情和终止一段感情都需要用谨慎的态度来对待，相爱和爱过的人都值得温柔对待，中国好男（女）友固然难得，但中国好前任更加可贵。
网上流传这么一句话，大概意思是令一个女生最心塞的莫过于前男友的现女友和现男友的前女友。多少姑娘纠结于此：舍不得前男友，所以对他的现女友“关怀备至”，不放心现男友，所以对他的前女友耿耿于怀。
归根到底，莫不是占有欲在作祟。一个原本属于你的独一无二的东西，有一天忽然易主了，你便会感到失落和深深的不习惯。倘若要是被抢走了，那你的愤恨更会成倍的增加。
不管你们因为什么原因，分开就是分开了，你不再是他的独一无二，所以也别奢望他为你做任何事。他是死是活，是富贵还是贫穷都和你没有一毛钱关系！何必在一个已经成为过去时的人身上浪费你现在的时间。
有多少姑娘一天三遍看前任的微博、朋友圈，简直可以将他的近况倒背如流，对他的现女友也不断的品头论足，在姑娘的心中，那个现女友即使美若天仙，在她心中也是丑陋无比的：即使漂亮，也是没有气质的；即使有品位，也是拿钱堆出来的，即使温柔可人，也是绿茶婊。
姑娘，照照镜子吧，你现在的脸上写满了嫉妒。你曾经的气度，洒脱哪里去了？一定要贬低别人才能找到自信么？那你的自信也太廉价了。
任何事物都具有两面性，他是你心心念念的仇人，在某种程度来说，他也的的确确是你的恩人，只有他的退出，你才会有机会遇到那个真正将你捧在手心里的人。
我一直相信人与人之间的相遇是一种缘分，亿万人中，能和一个人相遇，是多么大的奇迹。不管他曾带给你怎样的回忆，或愉悦，或痛苦，我都想说一句：谢谢你的曾出现，谢谢你的已离开。
错过，顾名思义：错开路过。也许是对的时间遇见错的人，也许是错的时间遇见对的人。总归是差了那么一步，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，怪只怪，你我之间的缘分，只够同船渡，不够共枕眠。
中国好前任还应该具有哪些素质呢？
选择相爱都是基于被对方的特质所吸引，无论时过境迁之后两个人是否还能相守，我们都愿意相信确定恋爱关系都是真心真感情的表达。但如果真的可惜不是你陪我到最后，那也希望两个人能够相互成全，你幸福，我远远观望，我幸福，你默默祝福。如果很多年后的某一天，两个曾经相爱的人再度相见，能够相视一笑或许能够抵得过一千句“再见”和“再也不见”。
所以不要自作多情地打扰前任，也不要放任自流地被前任所打扰。"打扰之后"的尴尬我是实在不知道如何处理，做朋友？那句老话，分手之后能做朋友，要么没爱过，要么就是还在爱着。哪怕是当初的拿得起放得下的潇洒离开，也是付诸了自己才晓得的成本的。成了追忆的旧情不是没有爱过，只是现在真的已经不爱了。能提出做朋友的，不是在这段关系里有妥协的，就是两人当初偶未付诸真心的，不是真诚平等的友谊。做那种多年不见早已生疏只能别扭着依靠叙旧缓尴尬解的客套朋友？这种委屈自己的含糊不清的友情如此不纯粹，不要也罢。
所以我们宁可接受自己的庸俗不去飘飘然自己豁达的胸怀，也要用正常的态度正常的情绪正常的规律去对待前任这件事儿。大多数的我们，遵循着情绪与情感固有的规律，被伤害的慢慢平复慢慢淡忘，伤害了别人的兴许愧疚过终究还是被时间翻了篇儿。终有弱水替沧海,，再把相思寄巫山。人类这种动物，终究有着视觉上跟听觉上上的记忆依赖，那个离开的人，TA的音容笑貌，就这样，随着TA的离开，淡出了我们的视线，淡出了我们的生活，淡出了我们的脑海，最后连忘记本身都在我们充实而忙碌的日常中被忘记。再回首，你幸福我不愿意打扰你的幸福，你不幸福我也不愿看到你的落魄,相见不如怀念。
爱着你的时候，我不一定是中国好情人，但是不爱你的时候，我一定是中国好前任。而不打扰，是我最后的温柔。
三分手的句子说出了我难以言明的心声
风中摇曳的那一丝伤感，那伤痛让人触目惊心，可却不知道怎么把这伤说给别人听，舞步学院总结的这些分手的句子是否能说出你的心声呢？
如果分手的恋人还能做朋友，要不从没爱过，要不还在爱着。
有些伤害，虽看不见，心却疼得很。有时候在一起很容易，可狠心分手却太不容易。做人就是追求时很大胆，分手时却患得患失。可惜有时候，看错人就是看错人，不合适就是不合适。你不果断离开，就等于伤害自己。女人的勇气，不是勇敢去追。而是拿得起，也放得下。
为什么?这不是明摆着吗?首先，你对我要求太高了，我感觉很累。其次，情人节那天你竟然爽约。
一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱吧。不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。最后地坚信一次，一直走，就可以到白头。惟愿这一生，执子之手，与子偕老。你敢天长，我就敢地久。详情请参考相关文章《怎样和女朋友分手 才不会给她造成致命伤害》
人生路漫漫，你我相遇又分离。相聚总是短暂，分别却是久长，惟愿彼此的心儿能紧紧相随，永不分离。
爱一个人比等一个人容易，等一个人比爱一个人有意义，如果你选择了爱自己，那只是因为你如此的不堪一击。
别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花;别离的祝福，为再—次相聚拉开了序幕。
所有主动跟你分手的贱人，都能在很短时间里找到新人，不是因为他们真那么好，而只是因为早有目标，所以才把你当旧鞋一样甩掉。什么不想拖累，什么不合适，什么曾经爱过，都是骗人的。说来说去，无非就是喜新厌旧而已。真正相爱的人，有再多借口也不会分手。因为永远都是正爱着，而不是曾爱过。
多谢你的绝情，让我学会死心。
一别两宽，各生欢喜。
如果有一天，你要走，那么，答应我，跑得慢一点，好让我追上你。
千里的思念，一地的静谧，一种灵动在空气中四处流溢，穿过心情的温柔，蹦出点点的思绪。
在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。
