我曾记得你说过，你会爱上我是因为我和别人不同的气质，我曾记得，你说我很值得你去呵护，可当我越来越离不开你的时候，你却好不犹豫的转身离去了，你说，你不爱我了，不爱了，就分了吧！可是，宝贝，我离不开你啊！想要挽回决绝离去的爱人，看看聚男网有什么好的方法。
一失去已久的爱情，怎么做才能挽回呢
当你和对方彻底断联过一段时间后，双方都逐渐冷静下来，就可以尝试着和对方联络了，但是不要贸贸然的说出“我们复合吧”这种话，不能再分手哦没多久的时候说，不然你的她是不会回到你的身边的，挽回爱情成功的几率也会微乎其微的。
等等这种时候你说出：“我应经改了、我不在是以前的我了、”对方是不会听进去的。所以当你想要把你的话传达到对方的内心时，最好的方法是要亲密好友之类的第三者来传达你的事情，因为无论你本人说了多少次，对方也会因为保持警戒以扭曲的方法解读。
如果你身边没有这样的朋友也没有关系，那么你就要努力的消除对方和你因为分手造成的那堵墙，所以你首先要传达给对方的不是你还喜欢对方的意思，而是你已经不会是给她带来伤害的那个人了。当对方对你的戒心减弱，你就可以慢慢渗透给对方你已经改变的事实。
打听情报掌握清楚对方最近的生活，多了解对方的事你才能顺利的和对方进入话题。很多人担心你的打听会引起对方的反感，其实你只要把握好度，不要太过就可以了。尽量选择你打听的朋友和你们的关系都比较好的，问问题时比较方便而且不会四 处宣扬。
当你和前任聊天套话的时候不要问的太空太泛，让对方不知道怎么回答你。你可以说比如：周末我和我家人去泡温泉了，你周末在干什么？然后有了你的标准，对方就知道怎么回答你了。当你们的关系缓和很多之后，你就可以考虑约对方出去了，尽量选择大家都在一起的玩的那种活动，这样也是为了方便消除对方的警惕心。
分手后，必须要“冷”处理
如果分手了，你信息不断，电话不断，但对方不给予回复的情况下，你开始去她家堵她，去她公司堵她。那对方只会产生一个结果，无限反感你。分手后，你可以去疯，可以去玩，但一定要冷，你过你的，她过她的，做什么都行，就不能进行一个主动联系，哪怕点个赞都不行!详情请参考相关文章《怎么挽回感情，赢得这场心理上的博弈》
不要采用让TA抵触你的举动
有些人急于挽回对方，但是却没有设身处地的为对方着想，在完全不知道对方需要什么的情况下，采用一些老套的方法来哄对方，比如，反复向对方承诺，“相信我，我一定会改，我再也不任性了，再也不吵架了，再也不说谎了。”空头支票谁都会开，不能兑现的承诺没有任何意义;“我会永远爱你，再给我一次机会吧!”爱不只是用来说的，行动才能证明你的爱有多深。
持之以恒
挽回的过程是需要花费一些时间。不要急于求成，给对方施加太大的压力而让对方觉得被纠缠。但是，这也并不意味着要和对方断绝联系，分手后，依然可以用一种轻松的与其问候，简单的聊天，仿佛重新开始一段感情那样，从无到有，重新的把对方追到手，当然有个必要的前提，那就是改掉以前的错误，抛开那些他/她所不能接受的，这样才有挽回爱情的可能。
怎样挽回失去的爱情，只有改变自己
提升价值，处于进步。在这里，我有一句话要送给大家，同样的生活方式+同样的生活理念=同样的生活，所以在这里首先就要“变”。从各方面去变，如外形、生活圈、社交圈、业余爱好、情感生活，这一切动作都能够帮助你进行二次吸引。如果还死不悔改坚持着自己所认为对的方式去进行挽回，那么你所期待的效果将永远不会出现。
二挽回爱情,先调整好自己的心态才行
当你失恋之后，你满脑子是失望、伤心、怨恨，这是大部分失恋人的心理历程，也许你还想我到底哪点不好?为什么要我分手?其实冷静下来以后，你会理出你们为什么会分手的原因了，只有找到症状才能对症下药，解决你们之间的隔绝。
对于一段自己投入了很多的感情，不是每个人都可以说放下就放下的。很多时候，总是失去后才知道爱情有多珍贵，于是拼尽一切也要去挽回失去的爱情。但是，挽回爱情并不是件简单的事情，是需要付出努力和代价的，需要忍辱负重。
冰冻三尺非一日之寒，他对你的不信任和对你的防御心理是日积月累的结果。所以，如果你要挽回爱情，那么就要一点点瓦解这个屏障，这样才能走进对方的内心。不要想有什么灵丹妙药或你做了一个什么感动他/她的举动就能瞬间逆转他/她分手的决定。
1、心态决定成败，积极的心态能使坏事变好，消极的心态会让好事变坏，每个人都希望每 天都是灿烂阳光、远离阴郁的雨天，同样的，如果你在希望复合的情况下仍皱着眉头、一副苦大仇深的样子出现在对方面前，结果可想而知。所以，第一点也是最重要的一点，保持乐观积极阳光的心态。
2、你的不自信会阻碍你复合的步伐。“他还会想和我在一起吗?我们的关系都这么僵了......”如果你一直保持自信的心态，rizhi123.com那么答案是：能。自信，意味着你有足够的魅力去重新吸引你的伴侣，有足够的信心去修补你们之间的裂痕。所以，你的自信关系着复合的成败。
3、自大风趣，学会自嘲。你的诙谐、风趣会冲淡你们之间尴尬的气氛，保持轻松愉悦的氛围，这有利于你们的进一步复合。
4、不要因为失恋而使你的生活脱离原来的轨道，变得死气沉沉。试着发现生活中的乐子，学会享受当下的生活，敢于尝试新奇的事物。只有你步入正常的生活轨迹，你才能抚顺你内心的想法。
5、说到最后，不管复合成功与否，我们都应对复合抱着足够低的期待，并预防前进路上的突发情况和困难，这样你的每一步会走得更加顺利，而成功会离你更近。
6、以友善的态度面对TA。不管你们之前矛盾多么尖锐，关系多么僵硬，你都应该先向对方抛出表示友好的橄榄枝。假如你想从对方身上感受到同样的心情，那么，请保持你的亲和力。
7、挽回爱情并不是一件简单的事情，不是你去说说“我错了，请再给我一次机会”就可以冰释前嫌的，不是你放下身段去哀求就可以让对方感动的，不是你那些浪漫手法就可以吸引对方回归的。
8、对方之所以会提出分手，是因为对你产生了抵触情绪，内心构建了防御心理，只有消除抵触情绪，消除对方的防御，才有可能挽回爱情。在表达自己希望和好的心愿时，不妨说“曾经的我不懂的爱护，如今的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证实我对你的爱！”“ 你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我该怎么办。”“我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。”让对方明白TA对你的重要性，让TA感觉到自己在这份关系中的价值，这样对方才会考虑是否继续这份感情。
三如何让新鲜感维护甜蜜的爱情
每一段爱情一开始的时候总是充满甜蜜和激情，随着两人相处的时间渐渐长了，磨合过程中又有不少的摩擦小矛盾，导致很快就进入平淡期。平淡中暗藏着危机，你们之间的感情被生活磨平了的话，很容易会被别的外人入侵，所以，舞步学院觉得要让你们的恋情长久，得先学会为爱情保鲜。
提升自身的魅力
当情侣相处久了，太过了解彼此，那么自己本身就对伴侣而言就缺乏了新鲜感。特别是每天都相处在一起，你有多少双鞋子，最近爱穿哪几套衣服，对方都了如指掌。每次他约你逛街吃饭，都能猜到你穿什么衣服，吸引不到对方，不像从前一样，他第一眼看见你总会跟你说“你今晚很漂亮”。为了防止男人对你出现视觉疲劳，你就要在形象方面提升自己，把自己打扮成百变小三。比如你平时喜欢穿运动休闲装，你可以突然换一个小性感的装束，来刺激他的荷尔蒙，男人都是喜欢各种不一样的体验。
建设性的处理纷争
即使在最坚强的感情里，有时候要试着避免所有纷争也不可能(不健康)。想要避免争吵可能让伴侣忽略问题一直到他们演变成不可收拾。健康的吵架可以帮助缓和气氛并澄清不同观点。
即使吵架不可避免，能建设性的处理彼此差异很重要。这意味着在争吵或讨论时不要做人身攻击，因为这会摧毁你们彼此的信任或是削去被爱和被重视的感受。不管如何沮丧，试着着眼在争论的某些议题上，而不是谁对谁错。详情请参考相关文章《分手后如何挽回爱情，不要让人生留下遗憾》
确保你们彼此都有一些隐私和独立性
感情的早期阶段，许多情侣可能想要做什么事情都在一起。但是随着时间过去，大部份情侣了解到每个人都需要空间成长和进修，并非只是伴侣的另一半，而是以个人的立场。
实际来看，这就表示情侣的两方都需要时间独处或单独和朋友相处。让彼此拥有一些独立性让妳们的感情有呼吸的空间，并且有意味着你尊重另一个人的独特需要和兴趣。
制造浪漫和惊喜
新鲜感一般维持在两个月左右，想要维持更好的长期关系，就要通过不断地制造浪漫和惊喜给对方。比如他很喜欢陈奕迅的歌，你可以悄悄地买好演唱会的票，然后准备到演唱会之前，使用推拉的技巧告诉她“过两天陈奕迅的演唱会哦，听说他的演唱会都会非常精彩，可是他的票很难买啊，估计票都已经卖完了。怎么办？我好想和你一起去看，估计这次要错过了。”当他的心情高低起伏了之后，心里面既有了期待，也有了失落感，你就可以拿出提前精心准备好的小礼盒里放着票给他拆，给他一个大大的惊喜。
对沟通的方式多加留意
有超过三分之二寻求感情谘商的伴侣提到他们有沟通不良的问题。学习让彼此能够清楚地表达需要和渴望很重要。一项研究结果发现伴侣们能够藉着一天短短二十分钟的闲聊让彼此更亲密。
谈话的质量也很重要。专家发现在一起比较久的伴侣比较愿意给彼此赞美、支持或鼓励。有许多长远关系的人们觉得每天说我爱你非常重要，其他则持续地在许多生活小细节表现爱意。
他们会经常碰触或拥抱，做背部按摩，或是塞个浪漫小语在对方的午餐袋或公文包里。你做什么不是真的要紧，重要的是你和另一半能够表现彼此的关心。
找乐趣
不管工作多么忙，长久相伴的伴侣都能在生活里找乐趣。有些会一周排出一晚来“约会”，即使只是吃个pizza或是在月光下漫步也好。做什么事并不重要，重要的是一起做些快乐的事。
身为一对伴侣想要持续找到乐趣，你们需要经常重新评估你们对乐趣的定义。如果你们已经不再喜欢你们在一起的时光，你可能会需要试试一个新的兴趣或活动让你们可以共享，象是一种嗜好、运动或是义工计划。你们不一定要有同样的兴趣，但是至少找到一样你们彼此都喜欢的。
