外遇这种事，就像夜路走多了总会撞见鬼一样，念叨的多了，总会出现在你的生活里，首先自己要树立一个正常的内心，不要在生活中疑神疑鬼，把没有的事当做已经发生来看，虽然我们要懂得未雨绸缪，但是不需要提前的试探，如果另一半并没有出轨，这样的行为只会把他越推越远，具体的分寸还是要把握，来聚男网查看感觉老公有外遇怎么办，寻找证据切忌瞎猜疑。
一感觉老公有外遇怎么挽回
找自己的红颜知己、闺房密友倾诉减压
女人的红颜知己、闺房密友是解压减负的最好伴侣。有时候女人伤心时，遇到的一些话可能跟自己的亲人都没办法启齿。来舞步学院学习感觉老公有外遇怎么办，这个时候如果有自己的红颜知己，闺房密友，说给他们听听也是一种减压。如果他们的人生经历丰富的话，还能够给你一些建设性的指导和建议。你可以和他们之间交流信息，通过发表个人见解、传递和接受来自他们的关心，都能冲淡老公出轨给你积压的郁闷，给你心情低谷时注入些新鲜的血液。各种力量都要借用，从而让自己尽快走出情绪的低谷，才是聪明女人的应有做法。
坦诚相对
到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使男人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。如果男人和情人的关系还没有结束，不妨给他一个期限，让他有充分的时间做出抉择。至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，并不是知道的越多对问题的解决就越有帮助。因为被欺骗的一方往往不是出于兴趣来问这些问题的，而是错误地以为，自己可以借此来达到心灵的平和。详情见rizhi123.com，随后便会不可救药地陷入一个恶性循环：被欺骗的一方不断地追问那些细节，以求达到他所谓的内心的平静。
女人要明白婚姻的本质
女人应该明白，婚姻生活只是自己生活的一个层面，绝不是生活的全部。不把婚姻当作生命的唯一，才能保有良好的心态。一旦婚姻出现了问题，既能有良好的姿态来处理问题，也能保证自己的心理不会受到太大的伤害。一个受伤的女孩子学习知识，可以变成一个很聪明的女人。为什么要推荐女人学习，学做聪明的女人呢?因为聪明是为了预防风险，尤其当老公出轨的时候，如果你想挽回他，没有点聪明是不行的。一个聪明的女人继续学习知识，不间断地完善自己，她就变成了一个女性天才。
向前看
事情既然已经发生了，请不要一味抓着老公犯过的错误不放，更不要做出侮辱老公，怨天尤人等行为，事情已经到了这个地步，这些行为是毫无意义的。感觉老公有外遇怎么办，我们要试着给自己一个机会，给对方一个机会，只有这样做婚姻才不会有离去的一天。更多文章推荐阅读《害怕老公出轨怎么办 对自己不理不睬》
和老公交流，看他的态度
男人出轨大都是背着老婆的。之所以不敢明目张胆，那说明他心里还是有老婆的，这样是因为还没有想着和老婆离婚。所以，你要明白老公的心理。然后和老公进行交流，软硬兼施，向老公摆明的你的态度，原谅一次可以，有了第二次就自觉搬走。对于男人就是该让的让，该立规矩的立规矩，让男人知道你是有脾气的，而不是他想象的软柿子。这样男人才会感觉到你的威慑力。当男人认识到自己的错误和你的宽容之后，一般情况下，都会就地收收。
二感觉老公有外遇怎么办
要宽容大度
俗话说，宰相肚里能撑船，如果你还很爱你的老公，那么就得放开自己的胸怀，包容他犯的一些不理性的错误，当然前提是他还对你好，还很爱你，只是不小心犯错误了而已。如果有机会和老公的出轨对象相见，是最好的，但是不要撕扯打架，而是用理性的方法来解决，和平一点，你是老公最爱的，你要劝小三自己离开。
冷静是解决问题的前提
从一开始就不要陷进老公的漩涡中，如果已经陷进去了，那么不要紧，我们还有机会从中逃出来。或许你自己并没有意识到你为自己的老公和家庭牺牲了多少，如果你自己静下心来想一想，你会可怜自己。所以从现在开始，关注你自己的圈子，爱惜你自己。
想想这是不是你要的生活。如果老公真的有了外遇，不要着急生气，冷静是解决问题的前提。如果你还想跟你的老公过下去，如果你因为孩子不忍心离婚，那么你们可以暂时分居一段时间。这段时间你不要过问老公的生活，你要投入你自己的生活中。
变得更优秀
出轨的原因很多，无论是哪种原因都不要忘了让自己变得更加优秀。一个女人可以没有男人活的更好，但是前提是要让自己变得坚强独立有修养，有魅力同时又美丽的女人永远都不会缺男人的，也不要担心一个人寂寞孤单，自己还有朋友，还可以养宠物，女人一旦活得有尊严就会非常快乐和幸福的。
保持冷静
感觉老公有外遇怎么办，如果是凭借女人的第六感觉得自己的老公出轨了，那么这时候得让自己保持冷静，因为这时候是自己最伤心最想知道真相的时候，自己可能会把持不住自己的情绪，但是无论怎么样也要让自己先保持冷静，不要冲动，否则做出来的事情会让自己非常后悔的。冷静过后才能想出比较好的解决方法，而不是在生气的时候做出鲁莽的事情。
思考原因
做什么事情都是会有一定的原因的，出轨自然也是。如果原因在于老公的耐不住寂寞或者一时的糊涂而不是你们之间的感情，那么就可以考虑放开，以后继续和老公幸福生活。如果出轨是因为彼此的感情，那么你就得做好准备了，是否该离开，或者做别的打算也是需要的，但一定要为了自己，让自己过的更好。
找到证据并保留着
老公出轨是每个女人最不想看到的结果，但是如果没有证据自己就不要乱想，也不要乱做一些冲动的行为，可是感觉老公有外遇怎么办，想知道老公出轨，对象是谁，那么得先找到一些证据，并且你得为找证据而控制住自己，理性面对。如果事情真的发生了，那么你怎样去不相信不同意也没办法，这时候要很冷静很淡定找到证据让自己认清事实以及老公的为人。更多文章推荐阅读《如何应对老公出轨 很多人看完全文受益匪浅》
不要和老公吵
人都是会犯错误的，关键在于他是否愿意去改，你是否愿意再接受他。出轨在这个社会上已经不是很新鲜的事情了，所以如果自己决定还想继续和自己的老公过生活，那么自己要豁达一些，学会放开，尽管你心里有很多的痛和伤，如果你想再接受他的话，就不要一直和他吵架，应该让自己学会坚强一点。
三如何与情敌聊天
外柔内刚
“发现她的存在后，我很伤心。但后来想想，一辈子的专一和衷心有几个人能做到?如果你只是因为好奇，现在应该满足好奇心了，如果你真的觉得娶错了人，我给你另选的机会。我知道自己有很多缺点，也知道比我强的女人很多，当然，比你强的男人也不少。我今天跟你谈的目的是你选择谁都可以，必须马上选择，不要等到身败名裂、两败俱伤时。”
入选原因：以最温柔的方式表明最严厉的观点--你必须选择。不要因为害怕他的离开就不敢说这样硬气的话，99%的男人没有勇气选择离开老婆，另外1%的男人如果不幸被你遇到，放手也没什么可惜了。
避重就轻
本着避重就轻的原则，让她感觉你了解得很少，如果她现在收手，一切都来得及。你找她谈话的目的不是树立一个敌人而是争取一个朋友。“初次交流，我不想说太多深入的话，相信你会懂。”最后别忘了留个尾巴，告诫她别以为你真的什么都不知道。
口蜜腹剑
“昨天我在阳光钱柜看到一个男人，长得简直跟你一模一样，我当时还想呢，这人怎么加班加到这儿来了。我同事看到背影，全都问是不是你哥，可惜你没哥。呵呵，他明显比你老，没你帅，挽着的女人也没我漂亮，同事们都这么说。我好得意啊。今晚咱们也去玩一下?”
入选原因：语文老师说“口蜜腹剑”是贬义词，这一招挺好，嘴上抹蜜，刺刀却明晃晃地顶着他的啤酒肚。夫妻双方，有什么大不了的事情非要刺刀见红呢?他当然不会相信你连自己老公的背影都认不出，甜蜜的谎言不过是给他一个机会。
用心说
有人说，男人有几个愿意为了“外面的彩旗”跟“家里的红旗”造反?多数女人觉得自己应该以更高的姿态看待那个“坏女人”，所谓的高姿态并不是你合法她非法，你良家妇女她狐狸精，而是先到者悲天悯人的姿态。你用心说，她才会用心听，女人之间更容易读懂。
以柔克刚
“你记不记得咱们恋爱的第一个夏天，那时多穷啊，可是你每天……”
入选原因：在外遇危机中，就事论事弄不好就会很伤感情。如果你自信于你们的感情，不防找个机会，与他认真回忆过去。男人外表坚强，内心比女人更念旧，美好回忆常常能够让他们悬崖勒马。
电话交流
电话交流是最好的办法，隔着电波，双方都比较有安全感，相对容易控制情绪。一旦话不投机，挂掉电话就是，降低大打出手这一恐怖结局出现的可能性。
尽量避免在单位或其他公共场所进行，以免某方控制不住情绪。一吵一闹路人皆知，好像你家那位非跟她发生点儿什么才对得住你了。
