女性有生理期这是众所周知的事情，但是你知不知道，男性同样有生理期？偶尔有那么几天，他们会感到烦躁易怒，情绪低落，这可能是“大姨夫”来了。
女性每个月都有那么几天是不舒服的，来大姨妈的时候女性总是会变得烦躁易怒。女性有生理期这是总所周知的事情，但是你知不知道，男性其实同样有生理期！与女性生理期不同，男性的生理期的界限比较模糊，而且不一定每个月都来，男生在生理期的时候会伴随着一些情绪上的变化比如焦虑不安，容易生闷气等等，如果是体质较弱的男生，生理期的症状会更加明显哦。在男友生理期的时候，作为他的女友应该如何照顾他？
（男性来生理期时怎么办）
1.当他发脾气的时候，给予多一点的谅解
男性在生理期的时候情绪会有点不稳定，这和女性生理期的表现相似，女性在生理期得到怎样的照顾，男人也应该得到同样的对待。生理期的男人易怒，脾气火爆，有时候一言不合就会朝别人发火，而这股火也是无名之火，所以当处于生理期的男友对你莫名发脾气时，或许你会感到些许委屈，但请给予更多的谅解和包容，越是跟他抬杠，他反而越是激动。
2.带他去运动，让他的情绪得到发泄
如果男友在生理期的时候宅在家里，他只会让自己变得越来越抑郁，一肚子闷气无法释放，就只能逮着你来开骂了，你不妨约他出去做运动，打打篮球或羽毛球等等。男性的生理期不同于女性，他们情绪波动大但身体并不会感到不适，所以运动是可行的，当他打球打到筋疲力尽的时候，心中的那团火也就消得差不多了。
3.给他弄点“滋补”的食物
男性在生理期的时候抵抗力会下降，如果你不想他生病，可以为他煮一点滋补的食物在短时间内增强他的体质，最好能够和他外出散步或运动，呼吸新鲜空气，对于缓和情绪和身体健康都具有促进作用。
4.多交流
不稳定的情绪加上工作和生活的不顺，会把在生理期的男友变成一个“定时炸弹”，如果不想让他爆炸，请多与他交流和互动，聆听他心里面的需求和想法，给予适当的建议或安慰，陪他一起走过这段低潮期。
关心和体贴是最好的恋爱技巧，当男生处于生理期的时候，最需要的就是你的体谅和细致入微的照顾，希望以上的几种方法能够帮助到大家！
