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谈恋爱为什么会觉得累 轻松拯救恋爱疲劳期

2018-09-28 17:05 来源: www.jvnan.com
导读: 对于刚恋爱的情侣来说,两人在一起的感觉都是非常的好的,所以非常就容易会进入热恋的状态,但是长时间的相处彼此熟悉之后,往往就会到达一个恋爱瓶颈的阶段,这时候也是被称

  对于刚恋爱的情侣来说,两人在一起的感觉都是非常的好的,所以非常就容易会进入热恋的状态,但是长时间的相处彼此熟悉之后,往往就会到达一个恋爱瓶颈的阶段,这时候也是被称之为恋爱疲劳期,两人在一起就会感觉到很累,那么谈恋爱为什么会觉得累?到达恋爱疲劳期时又应该如何缓解呢?

  谈恋爱让人感觉到累是什么体验

  1、异地恋,经常看不到摸不着感受不到呼吸,让人感觉很累。总是我哄他,自己像男生。当我找不到他时,无时不刻在想他,度秒如年,好不容易有了消息,又特别简短,我就觉得,实在是没意思,这么想他有什么意义。

  2、明明有对象却觉得像单身狗。每天都要打电话、发信息,就好像作报告,如果一天没联系,就要说你不爱他了,特别麻烦,特别累。

  3、一见面不是亲就是摸,要么就是开房。做什么都为他想,为他做。但到头来却说和我在一起特别委屈,我去!爱他爱得把我自己都丢了,最后换来这句。管得太多反而很累,羡慕单身的自由。下班回家还得被他折腾的时候。

  这些理由听上去像是身边情侣常抱怨的话,但恋爱真的是一件很辛苦的事情吗?为何有些看起来“无脑”的人却能在爱情中游刃有余,而那些在爱情上花费很大心力的人,最后却以分手而告终呢?这或许能说明:恋爱中绝不仅是时间和精力,而更需要一种叫爱情情商的东西。

  情商这东西,每个人都有,呈现高低之分。情商受生活阅历的影响以及实际交往中的运用能力。谈恋爱会觉得累,多半是自己的情商出了问题,只不过,它们以各种形式呈现出来了罢了。

  1、觉得谈恋爱累,也许自己就是制造疲惫的始作俑者

  很多人本想着用爱情拯救自己,却没想到它反而成了累赘。生活就是如此:你得先给自己做减法,减掉累赘的情绪、多余的负担、糟糕的心情、不顺的事业,然后再给自己做加法,包括让自己再谈恋爱。先把自己整理好,再去爱别人,就不会让彼此都累。

  2、忍让和强行改变别人,都会为恋情带来负担

  见过太多人抱着改造对方的心态在谈恋爱,不自觉地总想把自己的意志强加对方,觉得是为对方好,恋爱不就是要一起成长吗?是的,但一定要让对方觉得心甘情愿。有姑娘说“要费尽心思去协调双方,真的很累”,可为什么要费劲心思去协调呢?相互尊重才会有磨合,协调只会有摩擦。给彼此对一些的空间,两个人都会舒服。

  有姑娘说“我就是这样做的啊,我看见问题,不想解决,也不想去改变别人,但这样的结果是我们分手了”。尊重绝不是逃避,而是通过合理的沟通,让对方知晓。

  3、幻想的恋爱与现实有差距,也会觉得累

  每个人心中都会住着一个完美恋人,但生活中基本上不太可能实现。如果期待太高,产生的不平衡心理就越大,觉得对方越看越不顺眼,感情自然很累。

  怎么办呢?只能有两种办法:或者降低自己的期待值,承认现实中很难遇到你心目中的完美恋人,如果相处还算愉快,就不要过分苛刻;或者趁着毒瘤未扩散,马上分手,如果继续拖下去,两个人都会筋疲力尽,分手之后,你可以再继续寻找你心中的完美恋人,但基本上是几回重蹈覆辙之后,还是乖乖地对自己的要求做一些妥协。

  谈恋爱太累该怎么缓解疲劳

  1、做放松浪漫的事,找回刚恋爱的感觉

  谈恋爱并非永远都充满精力,太平淡的相处也会让人感觉到厌倦和疲乏。如果你感觉到此时的恋爱很累,可以适当的调节一下释放一下,比如两个人做一次简单的旅行,去郊外也可以,或者出去吃顿大餐,喝杯红酒什么的,总是做一些两人的一情调出来缓解一下。

  2、寻找对方的优点

  刚恋爱时一般是不会觉得累的,因为你看到的都是对方的优点,对缺点甚至选择视而不见。可时间长了自然就会出现反转了,你会觉得他有各种缺点,甚至会把他和其他男人作对比,自己会觉得越来越累。你要承认,人无完人,每个人都有优缺点。试着再重新寻找对方的闪光点,转移自己的关注点。

  3、互相尊重

  有姑娘说“要费尽心思去协调双方,真的很累”,可为什么要费劲心思去协调呢?彼此都是成年人了,会有个人的处事方式,不要去协调,尊重对方就好了。相互尊重才会有磨合,协调只会有摩擦。给彼此对一些的空间,两个人都会舒服。

  4、让彼此保持一些神秘感

  给对方也给自己一定的空间,不要将自己全盘托出,暴露在对方面前,也不要一探到底。两个人最开始的感情是一个相互了解的过程,本着对对方的好奇,所以才会很刺激。爱情起于激情,归于平淡,所以在平时要注意保持自己的一些神秘感。

  5、旧地重游

  想象一下你们第一次约会的时候,那一定是非常有感觉,非常紧张刺激的。其实爱情出现倦怠之后,可以重现你们第一次约会时的场景哦!一方面可以缅怀一下你们的过去,另外一方面还可以增加感情,发现意想不到的快乐。

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