对男人越吃身体越好的八种食物！其实都在你身边！(8)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2017-02-07 13:47责编：qianghuang

导读: 8、鸡胸肉去皮鸡胸肉是最瘦的肉类蛋白质之一，热量及饱和脂肪的含量比一般的瘦肉更低。同时鸡胸肉能够提供蛋白质、硒、维生素B6和B12，以及锌，不

　　8、鸡胸肉

　　去皮鸡胸肉是最瘦的肉类蛋白质之一，热量及饱和脂肪的含量比一般的瘦肉更低。同时鸡胸肉能够提供蛋白质、硒、维生素B6和B12，以及锌，不仅强健身体还能够维持免疫系统的健康。

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