超市那么多种牛奶到底哪一款比较有营养而且实惠呢(3)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2017-02-15 16:38责编：采集

导读: 舒化奶介绍舒化奶舒化奶，可以说是专门为「乳糖不耐受」的同学们量身定做的牛奶。其中添加了乳糖酶，把牛奶中的乳糖水解了，适合平时喝牛奶就不

舒化奶介绍

舒化奶

舒化奶，可以说是专门为「乳糖不耐受」的同学们量身定做的牛奶。

其中添加了乳糖酶，把牛奶中的乳糖水解了，适合平时喝牛奶就不舒服的「乳糖不耐受」人群。

而且，乳糖本身是甜味很淡，但水解之后变成了葡萄糖和半乳糖，所以舒化奶喝起来甜甜的。

不过，除了乳糖之外，舒化奶中的蛋白质、脂肪和钙，在营养吸收上并没有什么区别。如果你平时喝牛奶豪无压力，就用不着追捧舒化奶。

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