春季湿气重哪10种食物是除湿神器呢？

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2017-04-10 10:09责编：采集

导读: 春天是个雨季，阴雨天是常有的事，特别是在南方，阴雨天气湿气重，此时我们最应该做的就是祛湿。体内湿气如果太多的话，还是会导致肥胖，春季阴雨天祛湿神器，吃以下几种常见

绿豆芽具有什么功效

1、绿豆芽

绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。虽然绿豆芽、黄豆芽均性寒味甘，但功效不同。

绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。黄豆芽具有清热解毒、降血压、美肌肤的作用。

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