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说来就来 五种简单又美味的海鲜粥学起来(4)

来源:聚男网www.jvnan.com时间:2017-01-13 18:05责编:采集
导读: 虾干鱿鱼蚝豉海鲜粥做法 用料:虾干,蚝豉,鱿鱼干,瘦肉,米,橄榄油,花生油,盐,酱油,芫荽。做法:1. 食材全家照。瘦肉挑有点脂肪纹路的,切

虾干鱿鱼蚝豉海鲜粥做法

说来就来 五种简单又美味的海鲜粥学起来

用料:虾干,蚝豉,鱿鱼干,瘦肉,米,橄榄油,花生油,盐,酱油,芫荽。做法:1. 食材全家照。瘦肉挑有点脂肪纹路的,切片。蚝豉,虾干洗干净浸泡十分钟切小段,小的可以不切。芫荽头跟叶子分开切碎。

说来就来 五种简单又美味的海鲜粥学起来

2. 鱿鱼干也是泡个十分钟洗干净,除去中间的软骨,卷起来切丝。这样子切十分容易,且可以切得很细。红色外衣可以去掉,个人不去,照样煲了。所有海鲜干货不用泡太久,保留鲜味,煲的时候散发出来融入米粒中,特香浓。3. 大半量杯的米,洗干净后,放两滴橄榄油搅拌,让米煲出来的粥够香稠滑润。4. 加入这个份量的水,将海鲜干,瘦肉,芫荽头放进去,煲粥键一小时。可以加姜一两片,个人严重不喜欢姜,没放。5. 待熟,加入适量盐,少许酱油,花生油,还有芫荽叶搅拌即可。喜欢芫荽可多放。

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