当前位置:聚男网 > 乐享 > 美食 >

等到春暖花开 你就可以瘦下来(2)

来源:聚男网www.jvnan.com时间:2017-02-04 09:09责编:采集
导读: 如何完美制作水果酸奶杯 接下来,教你如何专注于生活,更专注于这道 美食 ,让自己在制作中也有一种不错体验。 食材选择:红莓、蓝莓、石榴、猕猴

如何完美制作水果酸奶杯

接下来,教你如何专注于生活,更专注于这道美食,让自己在制作中也有一种不错体验。

等到春暖花开 你就可以瘦下来食材选择:红莓、蓝莓、石榴、猕猴桃、葡萄等新鲜水果适量、什锦谷物、酸奶适量。想要完美的制作出一杯水果酸奶杯,除了准备好五颜六色的的新鲜水果和斗志昂扬的餐具,还要有一颗极具吃货的心,让食物也散发出心情注入味蕾。

等到春暖花开 你就可以瘦下来将选择好的水果洗净处理后,切成大小相同的小丁块,可以选择蓝莓、红莓、猕猴桃、石榴等口感与颜值并存的水果。对于切水果的要求,仅是一把锋利的小刀和一双温柔的手。

等到春暖花开 你就可以瘦下来准备好水果丁和酸奶。根据自己对色彩的感知和喜好进行“创作”。可先将红莓均匀的铺在杯底,灌入酸奶淹没红莓,铺上蓝莓,再次灌入酸奶以及什锦谷物,如此反复层层灌入,最后在杯口留出边缘,方便进行视觉上的美工创作。

等到春暖花开 你就可以瘦下来最后,将什锦谷物、奇异果、蓝莓、红莓等水果均匀的撒在杯口,加以点缀。就这样,长相俱佳又健康营养的水果酸奶就做好了。每天坚持一杯,等到春风拂面,你会感觉,一切都刚刚好,比如,称上的数字就是你心所属。

精彩文章

加载更多