广东最受欢迎的十大滋补美颜润肺功效靓汤(6)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2017-03-04 14:07责编：采集

导读: 人参炖乌鸡功效：大补气血，生津止渴用途：适用于气血亏虚，气阴不足所致的咽干口燥，头晕眼花、神疲乏力、失眠、便秘者用料：乌鸡 1只桂圆肉

人参炖乌鸡

功效：大补气血，生津止渴用途：适用于气血亏虚，气阴不足所致的咽干口燥，头晕眼花、神疲乏力、失眠、便秘者

用料：乌鸡 1只桂圆肉 50克鲜人参10克玉竹 15克盐适量做法：鸡去内脏，洗净，切大块，汆水桂圆肉、人参、玉竹洗净将所有材料放入锅内，加适量水，煮沸后转慢火炖1小时30分钟，加盐调味即成。小贴士人参少量久服，轻身延年，是一个家庭百宝箱

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