夏天吃不下饭怎么办?这八种食物让你胃口大开!(11)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2017-06-15 11:10责编：采集

导读: 苦瓜炒鸡蛋具有消暑清热的作用吗苦瓜炒鸡蛋材料：苦瓜，鸡蛋，盐。做法：苦瓜清洗干净，剖开，去掉瓜瓤和籽，将处理好的苦瓜切细碎盛入容器中，

苦瓜炒鸡蛋具有消暑清热的作用吗

苦瓜炒鸡蛋材料：苦瓜，鸡蛋，盐。

做法：苦瓜清洗干净，剖开，去掉瓜瓤和籽，将处理好的苦瓜切细碎盛入容器中，打入鸡蛋，加适量盐拌匀。炒锅入油，烧热后倒入苦瓜鸡蛋液，翻炒至熟即可。

功效：苦瓜所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。

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