盘点十大女性健康杀手 摆脱的10个不良习惯 大多年轻女性的家里鞋柜里面都有一双以上的高跟鞋，或者这么说没有高跟鞋的女性和没有孩子的女性一样都不是完美的女性，你知道吗，生活中有些习惯却可能给我们的健康造成不利的影响，而且我们毫无察觉。这些习惯包括肩挎重包或穿过高的高跟鞋……下面小编向大家介绍女性需要摆脱的10个不良习惯。
1、穿高跟鞋
现代女性越来越多地倾向于在日常生活中穿高跟鞋。然而，穿高跟鞋却可能给我们的健康带来 隐患。高跟鞋会影响我们的体态、会给关节施加压力、并且还会带来一系列的健康问题。这些问题主要有：关节炎、锤状趾、背部疼痛以及肌腱损伤。
除此之外，穿 高跟鞋还可能引发扭伤等与高跟鞋相关的一系列意外事故。为了降低穿高跟鞋给我们的健康带来的伤害，女性在选择高跟鞋时，最好将高跟鞋的高度限制在3.8厘米以内，并且可以通过增加鞋内垫减小鞋跟给脚关节带来的压力。
2、带妆睡觉
对于刚结束派对筋疲力尽的女性来说，直接带妆睡觉是一个很令人难以抵抗的诱惑。然而，带着化妆品以及化妆品上附着的各种尘埃和油垢睡觉，很容易导致毛孔堵塞和色斑。带着睫毛膏和眼部化妆品睡觉同样会导致一系列的眼部健康问题，比如发炎、目赤甚至是感染。
